美味健康的蔬菜汤泥是家庭晚餐的绝佳选择。 成分 骨髓 – 1个人。 洋葱-1个。 芹菜chereshkovy – 4个。 大番茄 – 1个。 香菇 – 300克 新鲜蔬菜 – 几根小树枝 橄榄油 – 2汤匙。 盐 – 尝 辣椒Ch.M. – 品尝 面霜15% – 100毫升 61 kCal 40分钟。 5分钟。 烹饪过程 我的家人喜欢汤捣碎的土豆,所以我经常做饭。当然,在夏季,有机会更频繁地烹饪,并且从完全不同的蔬菜中进行烹制,冬季由于某些产品的高成本,需要少量烹制这种汤。这一次,我设法购买了我最喜爱的petiolated芹菜 – 这是令人难以置信的芳香和美味的汤,其余的蔬菜总是出售。 从西葫芦中加入蘑菇和芹菜制作汤汁,将食物准备在清单上。蔬菜需要洗干净,蘑菇用坚硬的厨房海绵清洗。 用平底锅加热植物油,炸几分钟切碎的洋葱,加入大片芹菜。 加入切碎的蘑菇,煮几分钟。 将油炸蔬菜放入平底锅中,加入切碎的西葫芦。倒入足够的水轻轻盖住蔬菜,并在15分钟低温烹饪。 加入番茄切片,盐汤,品尝,胡椒粉再煮10分钟。 加入切碎的蔬菜,搅拌汤。 立即将搅拌机倒入马铃薯泥状态。我通常将汤汤倒入碗中,在搅打后根据需要加入,调整所需汤密度。 倒入中等脂肪的奶油,搅拌汤,加热几分钟。 并立即提交。准备好来自带有蘑菇和芹菜的西葫芦汤。 享受!
Rižoto s ribom
Lagani rižoto od vrhnja s komadićima ribljeg fileta i mozzarellom učinit će vas uroniti u sunčanu i vedru atmosferu Italije! Sastojci Kruška zrna riže – 1 čašu Riblji filet (šlag) – 250 g Luk – 1 kom. Češnjak – okus Sir (mozzarella) – okus Suncokretovo ulje – 1-2 tbsp Maslac – 1 tbsp. Sol, crni […]
Risotto de remolacha
La remolacha le da al risotto un color rico y el yogur griego, una textura cremosa. Recomiendo tomar variedades de arroz Arborio o Carnaroli. Los ingredientes Arroz – 320 g Caldo de agua o vegetal – 1 l Remolachas al horno – 220 g Vino blanco seco – 30 g Aceite de oliva – 30 […]
Rizoto s krocanem
Křehká struktura a chutná kombinace tohoto nádherného jídla rýže a krůtího masa vás upadnou do italské atmosféry tepla a pohody! Složky Rýže – 1 šálek (250 ml) Maso z Turecka – 100 g Vývar – 2-3 šálky Cibule – 1 ks. Olivový olej – 1-2 polévkové lžíce. Sýr – na chuť Máslo – 1 polévková […]
Kestenovu juhu
Kestenova juha je visoko rafinirana i istovremeno – tako slična najčešći i uobičajeni juha od krumpira! Sastojci Kestenovi ljušteni – 200 g Mrkva – 1 kom. Luk – 1 kom. Brlog – 400 ml Voda – 100 ml Biljno ulje – 1 tbsp. Krema – 2 žlice. Sol – okus 65 kCal 30 min. Proces […]
Kaštanová polévka
Kaštanová polévka je vysoce rafinovaná a současně – podobná nejběžnější a obvyklé bramborové polévce! Složky Kaštany oloupané – 200 g Mrkev – 1 ks. Cibule – 1 ks. Bujón – 400 ml Voda – 100 ml Rostlinný olej – 1 polévková lžíce. Krém – 2 lžíce. Sůl – chuť 65 kCal 30 min. Proces vaření […]
Joghurtos narancssárga finomságok
Hasznos, illatos és nagyon finom! Joghurtos és narancssárga finomságok – remek kezdet a naphoz! Az összetevők Narancs – 1 db. (250 g) Banán – 0,5 db. (60 g) Kefir – 200 ml Honey – 1 tk. 54 kCal 10 perc. Főzés Az egyik kedvenc zacskó narancs és joghurt! Nagyon illatos – köszönhetően a narancs, krémes […]
芹菜汤用白菜
禁食一天的磨碎蔬菜汤。 成分 芹菜芹菜 – 50克 白菜 – 200克 洋葱 – 30克 Cheremsha – 50克 肉汤 – 1,5升 盐,胡椒 – 味道 18千卡 20分钟。 5分钟。 烹饪过程 如果需要,可以将芹菜和白菜中的低热量汤用于清淡的午餐或禁食的日子,研磨成土豆泥状态,但也以通常的方式服用。为了增强春天的香气,我们加入野蒜,如果没有它,我们将取代大蒜。 芹菜和卷心菜汤汁的液体基质是水,蘑菇肉汤(含瘦肉),鸡肉或肉汤(如我的配方),纯牛奶或用水/肉汤稀释。 将产品列入清单。 以任何方便的方式清洁蔬菜切碎机,但加快烹饪不是太大。 将切好的肉切成平底锅,倒入肉汤,煮沸,减少热量,不加香料烹调15-20分钟。 以盐调味。煮1-2分钟。 如果有很多液体,我们会排空零件。我们研磨软蔬菜,我们从芹菜和甘蓝中培养汤汁至所需的一致性。辣椒。 例如,我们提供汤,例如,与大蒜油煎面包块的小吃。 好胃口!
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