Frittata molto succosa, delicata e deliziosa con zucchine può essere preparata secondo questa ricetta a colazione!

Gli ingredienti

Uovo di pollo – 2 pezzi

Midollo – 1 pz. (piccolo) (70-80 g)

Farina – 1 cucchiaio.

Sale – a piacere

Pepe nero macinato – a piacere

Olio vegetale – 1 cucchiaio.

  • 166 kCal
  • 15 minuti

Processo di cottura

Sembrerebbe che potrebbe essere più facile avere una frittata per colazione! Sono d’accordo, la frittata è veloce, soddisfacente e molto gustosa! Forse, quindi, i francesi stanno preparando un enorme numero di omelette diverse, sia dolci che salate.

Oggi voglio condividere una ricetta molto succosa frittata francese con zucchine, che cucinano molto spesso per la sua famiglia, una volta provato in Alsazia.

Preparare i prodotti per l’omelette. Dovresti scegliere una zucchina giovane. Olio vegetale può sostituire il burro, può essere aggiunto a una frittata e un paio di cucchiai di panna o latte, se lo si desidera. La quantità di prodotti è indicata per 1 porzione.

Ingredienti per l'omelette alla francese con zucchine

Se le zucchine non sono giovani e con una pelle ruvida, rimuoverle in anticipo. Zucchine Nectram su una piccola grattugia.

Strofina il midollo vegetale

Metti la zucca nella ciotola, aggiungi le uova.

Guida le uova

Facciamo salivare e pepare la massa di frittata.

Versare sale e pepe

Aggiungere la farina alla ciotola.

Aggiungere la farina

Ben forchetta, mescola tutti gli ingredienti della miscela di omelette.

Batti la miscela di uova

La padella con rivestimento antiaderente viene messa sul fuoco e si scalda l’olio su di esso. Puoi usare il burro, puoi prendere un vegetale.

Versiamo la massa di omelette nella padella, riduciamo il fuoco al minimo.

Versare il composto di uova nella padella

Coprire la padella con un coperchio e preparare l’omelette su un lato per 5-6 minuti.

  Omelette come in un asilo nido in un multivark

Coprire la padella con un coperchio

La frittata sarà simile a questa, un po ‘più grande di dimensioni.

Friggere una frittata

Ruota delicatamente l’omelette dall’altra parte. Ancora una volta, coprire la padella con un coperchio e cuocere la frittata per altri 5 minuti.

Pronto frittata francese con zucchine

Pronto frittata francese con zucchine servita calda con panna acida e verdure fresche.

Foto di una frittata francese con zucchine

Colazioni deliziose e salutari per te!

Ricetta per frittata francese con zucchine

Buon appetito!

Omelette alla francese con zucchine