אנחנו מכינים מנה פופולרית של מאכלים ויאטנמיים – כריך מתובל, מרובת שכבות “באן מיי” עם מילוי של פילה עוף צלוי, ירקות וירקות. המרכיבים פילה עוף – 500 גרם שורש זנגביל – 3-4 ס”מ שום – 2 ציפורן דבש – 2 כפית. רוטב סויה – 1-2 כפות. רוטב דגים / יין לבן – 1 כף. מיונז […]

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来自猪肝的肝香肠是一顿美味的午餐或小吃。你需要肝脏，胆量，脂肪和鸡心。 成分 肠 – 30克 猪肝 – 220克 萨罗-100克 肺 – 400克 鸡心 – 300克 大蒜 – 25克 洋葱 – 100克 鸡蛋 – 2个。 盐 – 尝 辣椒黑色地面 – 品尝 182千卡 2小时 烹饪过程 你在家煮肝油？如果没有，让我们一起做饭。与商店香肠相比，这是天地。你想吃这种香肠。如果您按照分步说明进行操作，这很容易。所以，我们开始。 我们采取这样的产品：去皮，肝，肺，鸡心，大蒜，洋葱，盐，猪油，黑胡椒，鸡蛋。 肺在水中浸泡了几个小时。在这个过程中，我们多次换水。心脏和肝脏都洗好。所有的副产品，培根切成小块。我们在绞肉机里研磨。 加入切碎的洋葱和大蒜。 我们驾驶鸡蛋。索利姆和胡椒。很好混合。 在带有特殊喷嘴的绞肉机的帮助下，用肉末填满肠。只要你喜欢，我们可以制作香肠。我们绑定边缘的一条线。 在一个合适的平底锅煮沸水，一点点podsalivaem。我们在几个地方用针缝了香肠。我们放入沸水中。低热烹调约30-40分钟。 准备好的香肠在煎锅里用葵花籽油炒，然后放到桌子上。 家猪肝脏的香肠已经准备就绪。好胃口！

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以心脏形式的美味而丰盛的庆祝沙拉认可。这道菜非常适合情人节的节日餐桌。 成分 鸡胸肉 – 250克 甜菜 – 1个。 腌黄瓜 – 150克 洋葱紫色 – 1个。 坚硬的奶酪 – 100克 蛋黄酱 – 品尝 石榴种子装饰 183千卡 40分钟。 烹饪过程 用这种多种口语的名字为你的亲人准备一份沙拉，你的一半会感激。任何节日餐桌都可以供应沙拉。沙拉“忏悔”美味又营养，也适合节日餐桌。 要准备沙拉以心脏形式表彰，我们需要以下配料：鸡胸脯，煮甜菜，腌黄瓜，硬奶酪，洋葱，蛋黄酱。 在一个大刨丝器上煮熟的甜菜篦或切成一个非常小的立方体。 水煮鸡胸肉也切碎。 腌黄瓜和切碎的洋葱。 硬奶酪磨碎在一个大刨丝器上。 捡起沙拉。在这道菜上，我们将鸡胸肉切成碎片。倒入一层薄薄的蛋黄酱。 我们从上面撒上碎洋葱。 接下来，一层腌黄瓜… 甜菜可以布置成完全覆盖沙拉的两侧，并且我想让两侧开放。我用磨碎的奶酪设计了它们。 在沙拉的顶部制作蛋黄酱网眼，随意装饰。 沙拉“识别”已准备就绪。 对待你的家人。好胃口！

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从腌葡萄叶制作dolma的食谱。这道菜变得非常好吃，酸味很淡。 成分 腌制的葡萄叶 – 25-30个。 牛肉 – 600克 大米 – 50克 大洋葱 – 1个。 欧芹和香菜 – 0.5束 盐 – 尝 辣椒Ch.M. – 品尝 Zira地面 – 捏 植物油 – 2汤匙。 187千卡 1小时30分钟。 烹饪过程 卓玛是外高加索和中东美食的一道菜，类似于白菜卷的类型。从肉末准备 – 肉和米的混合物，包裹在叶子里，通常是葡萄。通常，dolma的叶子会在冬季盐渍，腌制或冷冻。今天，我们将从购买的腌制藤叶中制备一种dolma。这道菜变得非常好吃，酸味很淡。 为了制备腌制的葡萄叶片，请参考列出的产品。馅是和我在一起的 – 从牛肉脖子上，它在屠夫店里在我身上煮熟。 叶腌制我 – 有很多酸的，他们需要走出罐子，分，放于碗内，用水覆盖。 30分钟后，换水，让酸稍微消失。 此时，冲洗米饭，倒入少许水煮至半熟。切一个大洋葱，用植物油炒。洋葱和米饭很酷。 在方便的深盘中，拌入碎牛肉，洋葱，大米和切碎的蔬菜。加入盐和胡椒粉，加入锆石，搅拌均匀至光滑。 腌制的葡萄在漏勺中排出，以排出多余的水分。将光面朝下放在舒适的表面上。在纸上放一点东西。 首先，包裹葡萄叶的上边缘。 然后用薄片的侧边包裹肉馅。 然后 – 包裹加料肉，以卷心菜的形式扭曲葡萄叶。 剩下的葡萄叶和碎肉也是一样。在平底锅或喀山几个有缺陷的葡萄叶衬里，躺在他们dolma。 在这个数量的产品中，我发现了25个平均件。 用长碟盖住，倒入水（或肉汤，以前在牛肋骨上煮熟），使其覆盖良好。在安静的火中煮45-50分钟。在烹饪过程中，尝试酿造dolma的水 – 也许它需要盐味来调味。卓玛准备好了吗离火，静置她10分钟内这段时间，汤汁的一半卓玛被吸收，变得更美味。 […]

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户主不吃燕麦片？没关系！用燕麦粥制作煎饼，不仅得到新鲜的菜肴，而且还有美味健康的早餐！ 成分 牛奶 – 1杯 燕麦片 – 0.5杯 盐 – 捏 糖 – 1汤匙。 蛋 – 1个。 面粉 – 6汤匙。 发酵粉 – 0.5茶匙。 植物油 – 用于油炸 树莓 – 品尝 237千卡 40分钟。 烹饪过程 来自燕麦粥的油条是全家人快速，美味，健康的佳肴！您可以在早餐，一杯咖啡或茶，以及一杯早餐，一杯酸奶或开菲尔！在夏季，来自别墅的多汁浆果或水果将有助于在油条配方中产生热情。在冬季，各种菜肴可以加入冷冻浆果，干果，巧克力碎片…… 今天，我将分享一份燕麦配覆盆子煎饼的食谱。有两种方法来准备这道菜。首先是煮粥，稍凉一点，做一个面团，煎煎饼，所以我会做饭。第二，最相关和简单的燕麦粥，早餐后离开或在冰箱陈旧，添加其余的成分，并做出新菜！ 所以，为了准备煎饼，我们需要现成的燕麦片或牛奶和燕麦片，从中快速煮粥。还要加盐和糖，面粉和发酵粉，鸡蛋和任何香料添加剂。 在平底锅中加入牛奶和燕麦片。我们根据说明准备粥。我用大力士煮15-20分钟。你可以使用任何你喜欢的，通常煮粥的薄片。 粥准备好了。我觉得它很厚。 我们将燕麦变成方便的碗来冷却它。在这个阶段，连接那些已经有粥的人。 我们加一个鸡蛋，一小撮盐，糖调味。如果你通过预煮粥添加它们，不要用盐和糖过度。 添加面粉到大众。其数量将取决于粥的密度。我有大约6汤匙。如果粥最初变成液体，则需要少量面粉，反之亦然。还要撒上发酵粉。 在燕麦片油条的面团中加入香料添加剂。我拿走了冷冻覆盆子。你可以不用添加剂，然后去煎锅。 在用植物油加热的煎锅中，我们摊开面团，形成一汤匙油条。面团变厚了，但因为油条不散开，他们很快就把握住了。 从两边的小火上将燕麦粥中的油条炸至红润的地壳。如果产品变得非常油腻，可将它们放在餐巾上并稍微烘干一下。当然，最好在没有油的防粘煎锅上烹饪。 准备好的煎饼铺在盘子上，放在桌子旁边。 我们装饰品尝。我们吃酸奶油，果酱，蜂蜜！ 来自燕麦粥的油条 – 早餐是一顿极好的替代早餐粥！所以，尽情享受吧！好胃口！

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淡淡的芬芳酸奶腌料为所有鸡肉串鉴赏家和多汁，细腻的烤鸡肉口味。 成分 鸡 – 1公斤 洋葱 – 1个。 大蒜 – 3个丁香 盐 – 0.5茶匙。 +捏 糖 – 0.5茶匙。 +捏 酸奶 – 150毫升 柠檬 – 1个。 （热情+果汁2汤匙） 植物油 – 2汤匙。 地中海草药的混合物 – 1茶匙。 生姜，地面 – 1茶匙。 辣椒 – 1茶匙。 小茴香/香菜，地面 – 0.5茶匙。 225千卡 10分钟。 烹饪过程 酸奶腌鸡，也被称为“希腊”腌料 – 一个简单但很有效的去味腌，这是适合在烤箱和在烤架上烧烤或做鸡。这光香味卤汁，添加了热情和柠檬汁，洋葱和大蒜，香调料的辛辣酱和nezateyliv快速准备酸奶的基础上编写的，但它给出了一个令人难以置信的鸡肉多汁，嫩度和味道鲜美光柑橘。如果你正在寻找一个简单的，又香又可口腌鸡肉串或壮观的烹饪多汁嫩味焗鸡的新版本 – 辣“希腊”的酸奶腌料将是您忠实的伴侣。 准备列表中的成分。 细碎的洋葱和大蒜丁香。加少许盐和糖，轻轻擦拭混合物，用刀片的平坦部分压片，以提取果汁。 测量酸奶。加入柠檬汁和植物油。 充分混合至光滑。 添加柠檬皮，所制备的洋葱大蒜混合物和香料：干燥地中海香草，姜粉，辣椒，孜然或胡荽，糖的0.5茶匙和盐的0.5茶匙的混合物。把所有的东西都混合好，尝试腌泡汁，如果需要的话可以加入一些盐或香料来增加口感。 将鸡块放入袋子或密封容器中。 […]

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芬芳的番茄酱和鸡柳意粉会让每个人都品尝到。 成分 意大利面 – 200克 鸡柳 – 350克 洋葱 – 1-2个。 大蒜 – 2个丁香 西红柿 – 2个。 甜椒 – 1个。 番茄酱 – 1茶匙。 植物油 – 40毫升 糖 – 1茶匙。 盐 – 尝 干罗勒 – 0.5茶匙。 辣椒红地面 – 品尝 153千卡 35分钟。 烹饪过程 在我看来，用番茄酱鸡肉做的意大利面条不能被别人不喜欢。如果你没有足够的时间和需要准备快速晚餐，这道菜会派上用场。我呈现我的改良版本的菜，没有绑定任何厨房。 采用鸡柳加快烹饪过程，但它可以只是鸡肉，应该减少。 所以，准备下列产品。 将鸡柳切成方便的块并用植物油煎。 洋葱和甜椒皮和剁。大蒜切碎。 我不是一个用煎锅煎一切东西的狂热粉丝，我习惯于 – 在深盘中做饭，然后按照自己的方式做。将甜椒和洋葱放入平底锅中，轻轻煎炸一切，直至软化。这道菜应偶尔搅动。盐适量。 西红柿去皮和切碎。将切碎的西红柿加入盘中。等到西红柿汁，炒5分钟。 加入番茄酱，盐，胡椒粉，罗勒，糖和大蒜。加入糖来中和过量的酸。除了番茄酱，你可以多吃西红柿（4-5片），在这种情况下，不加水。如果没有足够的西红柿，倒入半杯水煮沸5-7分钟。 煮沸包装上写的意大利面，完全排出水。我有这种意大利面的外表，里面有个洞））） 煮意大利面条放在盘子上，上面放一个带鸡胸肉的番茄酱。立即提交。 非常美味，爽口，快速和芬芳的意大利面配鸡肉番茄酱肯定会让你的全家。好胃口！

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胡萝卜和大蒜风味的茄子快速沙拉。它准备很快，但坚持至少8个小时。 成分 茄子 – 1个。 （中间体） 胡萝卜 – 1个。 （不大） 大蒜 – 2个丁香 植物油 – 1汤匙。 香醋 – 1.5汤匙。 盐 – 尝 糖 – 捏 61 kCal 20分钟。 烹饪过程 茄子爱好者的沙拉，快速而且不麻烦的准备。准备沙拉 – 8小时后，但更强烈的味道 – 24小时后。 沙拉，你可以切洋葱作为补充，但最好不要用茄子做饭，但切成大块，以原始形式。取代香醋，你可以吃苹果。对于那些根本不喜欢醋的人来说，你根本无法将它加入到沙拉中，只要将它倒入即可。 快速烹饪的盐渍茄子的主要产品。 胡萝卜和茄子切成薄片。 倒入水煮沸3分钟。 把蔬菜扔在漏勺里，把所有的水都排掉。 蔬菜放在一个罐子里，加入黄油，醋，盐，糖和切碎的大蒜。 盖上盖子并摇匀。在冰箱中放置8至24小时。 之后，即时烹饪的盐渍茄子已准备好放在桌子上。

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