芬芳的番茄酱和鸡柳意粉会让每个人都品尝到。

成分

意大利面 – 200克

鸡柳 – 350克

洋葱 – 1-2个。

大蒜 – 2个丁香

西红柿 – 2个。

甜椒 – 1个。

番茄酱 – 1茶匙。

植物油 – 40毫升

糖 – 1茶匙。

盐 – 尝

干罗勒 – 0.5茶匙。

辣椒红地面 – 品尝

  • 153千卡
  • 35分钟。

烹饪过程

在我看来,用番茄酱鸡肉做的意大利面条不能被别人不喜欢。如果你没有足够的时间和需要准备快速晚餐,这道菜会派上用场。我呈现我的改良版本的菜,没有绑定任何厨房。

采用鸡柳加快烹饪过程,但它可以只是鸡肉,应该减少。

所以,准备下列产品。

意大利面配料与鸡肉在番茄酱

将鸡柳切成方便的块并用植物油煎。

炒鸡柳

洋葱和甜椒皮和剁。大蒜切碎。

切洋葱,大蒜和胡椒

我不是一个用煎锅煎一切东西的狂热粉丝,我习惯于 – 在深盘中做饭,然后按照自己的方式做。将甜椒和洋葱放入平底锅中,轻轻煎炸一切,直至软化。这道菜应偶尔搅动。盐适量。

把蔬菜放在肉上

西红柿去皮和切碎。将切碎的西红柿加入盘中。等到西红柿汁,炒5分钟。

放番茄

加入番茄酱,盐,胡椒粉,罗勒,糖和大蒜。加入糖来中和过量的酸。除了番茄酱,你可以多吃西红柿(4-5片),在这种情况下,不加水。如果没有足够的西红柿,倒入半杯水煮沸5-7分钟。

加入番茄酱,大蒜和香料

煮沸包装上写的意大利面,完全排出水。我有这种意大利面的外表,里面有个洞)))

酿意大利面条

煮意大利面条放在盘子上,上面放一个带鸡胸肉的番茄酱。立即提交。

把肉和蔬菜放在一起

非常美味,爽口,快速和芬芳的意大利面配鸡肉番茄酱肯定会让你的全家。好胃口!

意大利面配方配鸡肉番茄酱

意大利面与鸡肉在番茄酱中的照片

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