美味肉沙拉配大量新鲜蔬菜和牛肉。注意！沙拉可以成为你餐桌上的常客！ 成分 牛肉 – 150克 土豆 – 2个。 甜菜 – 1个。 胡萝卜 – 1个。 新鲜黄瓜 – 1-1 / 2个。 白菜 – 100克 蛋黄酱 – 2汤匙。 盐 – 1/5茶匙 油炸 – 2汤匙。 121千卡 1小时 烹饪过程 我给你一个原始的沙拉“法国”肉 – 它是美味和有益的，由于大量的新鲜蔬菜。作为肉类成分，你可以吃任何肉类 – 鸡肉，牛​​肉，猪肉，火鸡。我选择了牛肉。如果您决定使用它，请考虑在沙拉中它应该柔软。也就是说，在准备时，你可能不得不出汗。 这个沙拉的简化名称可能并不复杂 – “花园”，但其他部件可能存在玉米，豌豆，蘑菇，四季豆，腌黄瓜和西葫芦，草药，橄榄。 准备好清单上的所有成分，以便万事俱备。 牛肉洗净并晒干，切成条状或方形 – 方便。首先在煎锅和肉棕油烧热，以高热，明火然后转降低到最低限度，加50-100毫升水中，稍焖不会忘记podsolit。原则上，代替煎牛肉可以用香料在盐水中煮沸。 甜菜根和胡萝卜干净，与新鲜的黄瓜和卷心菜一起洗净。为了搓甜菜和胡萝卜，我用一种特殊的刨丝器用于韩国的蔬菜。把黄瓜切成条状，切碎白菜。按部门放在一个大平板上。 马铃薯也需要在同一个特制刨丝器上进行清洁和擦拭，然后用少量油炸。等到土豆稍微冷却，然后把盘子放在其他蔬菜上。你应该有一个免费的牛肉部门。 放入炸好的肉，在中心放上一勺二蛋黄酱或酸奶油。这里有一道壮观的法式沙拉配肉。尽管客人会惊讶地发现他们的感觉，但要拿两匙并混合食材。 您可以在同一道菜上混合原料，或将所有食材都切成深色沙拉碗。 好胃口！

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肉とトマトを細かく刻んだナツメのシンプルでとても美味しいレシピ。 成分 ナス – 2個。 多肉植物 – 500 g タマネギ – 1個。 トマト – 1 PC。 ニンニク – 3クローブ チーズ – 200 g オリーブオイル 塩 – 1.5 tsp。 乾燥バジル – 1 tsp。 黒胡椒 – 味に 178 kCal 1時間 調理プロセス 今日私は、おいしい夕食を準備するもう一つの方法を紹介します – それは多分肉とオーブンでナスを焼くことでそれを食べる。この準備のレシピは、いくつかの料理フォーラムで多数の記事を読んだ後にインスピレーションを得て、スタッフィングに使用できるさまざまな食材が話題になりました。だから、私は言葉から行為に移ることを提案する。 ナスは洗って一緒に切る。大さじを使ってパルプを抽出して置くと、それはまだ充填するのに便利です。 トマト、タマネギ、3つのニンニクの細かいチョップ。ナスの肉もチョップ。 オリーブオイルをフライパンに入れ、ニンニクで玉ねぎを敷く。中火ですばやく炒める（3〜5分）。 細かくした肉を鍋に加え、時々かき混ぜて約10分間煮込み、肉の大きな塊を取り除く。次に、ナスのトマトと肉を加え、すべてが適切に混ぜ合わされ、蓋の下で8〜10分間シチューします。ここで私は鶏の粉砕肉を持っていたと言わなければならないが、あなたの裁量で他のものを使うことができる。普通の家庭（牛肉+豚肉）を食べるのはとても良いことです。 準備するこのすべてのビジネスの間、私たちは大きなおろしの上にチーズを焼くでしょう。 個人的には、野菜で肉を消している過程で、ジュースが形成されたように、ナスから金型に充填物を広げて、大さじで穴が開いているようにしてください。ちなみに、残りの詰め物で、素晴らしいパスタは海軍で生産されます！ ナスを詰めた後、上にすりおろしたチーズを入れて、ベーキングディッシュに入れて180度まで加熱したオーブンに30分間送ってください。 既製の詰め物のナスは、ディナーのための独立した料理として、またはゲストのための軽食として提供することができます。非常においしい、栄養価と健康。 お味噌汁！

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用土豆炖鸭子 – 一种营养丰富，令人难以置信的美味菜肴。 成分 鸭 – 1公斤 土豆 – 800克 西红柿 – 5-6个。 胡萝卜 – 1-2个。 水 – 200毫升 洋葱 – 3-4个。 大蒜 – 1-2个丁香 辣椒 – 1-2个戒指 月桂叶 – 2-3片 盐 – 尝 黑胡椒粉 – 味道 136千卡 1小时 烹饪过程 鸭子 – 本身就是一种美味的肉，可能很难破坏它。随着这只鸟的肉，许多不同的菜肴已经被发明，并且都值得关注。我建议一个朴实无华的食谱烹饪鸭与马铃薯在一个大锅结果丰硕。肉质嫩嫩，柔软芬芳，土豆在口中融化。我会保证你他们会要求补充。 要在锅中准备一个带土豆的炖鸭，你需要准备清单中的成分。 彻底清洗鸭子的内外，切成小块。 将盐加入肉中，用黑胡椒调味，并放置10-15分钟。 将大锅放在火上，并将其温暖。然后放下几块鸭脂，等2-3分钟，直到脂肪开始燃烧，并放出3-4块。所有立即传播它是没有必要的，不同的肉会启动大量的果汁，并开始被扑灭。 当肉变成褐色时，转向另一边。 当最后一部分肉在锅里煎时，大量脂肪形成，必须没收，否则这道菜会变成“含糖满意”。这种脂肪可以在另一道菜中使用，例如在其上煎土豆或添加到炖土豆。 准备蔬菜：将洋葱切成薄环，胡萝卜条，切碎蒜瓣，从种子中取出辣椒粉，并切下几圈。 将蔬菜放在大锅中，加入月桂叶，盐调味，倒入黑胡椒，倒入水中。 西红柿用绞肉机扭绞或用搅拌机揉搓，将番茄汁倒入锅中。关闭盖子，煮沸40-45分钟后用低热煨。 肉应该变得柔软，容易从骨骼上移开。 去皮并切成2-4个土豆。 把它放在大锅里，混合，使土豆全部变成酱汁，盖上并继续在低温下再灭20-25分钟。在烹饪过程中，您不需要打开或搅拌。 […]

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来自鸡肉和米饭的汤“Harcho”是一款经典菜肴的辛辣，美味，芳香和快速烹饪版本。 成分 鸡 – 1公斤 水 – 3升 长粒米 – 100克 香菜和欧芹 – 1支铅笔 洋葱 – 3个。 大蒜 – 3-4丁香（品尝） 胡萝卜 – 1个。 香菜根 – 1片。 （可选） 番茄酱 – 1-2汤匙。 （如有必要） 西红柿 – 4-5个。 核桃 – 10-12件。 特克马里 – 2汤匙。 （或一点点柠檬汁 – 品尝） 土豆 – 2-3个。 （可选） 调料： 月桂叶 – 3个。 盐 – 尝 磨碎的黑色和红辣椒 […]

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अंडे के बिना मट्ठा पर पैनकेक्स के लिए एक साधारण और रोचक नुस्खा, शाकाहारियों और उपवास दोनों के लिए उपयुक्त है। सामग्री गेहूं का आटा – 350 ग्राम सोडा – 1 चम्मच। चाकू के नीचे चीनी – एल के 3 आइटम। नमक – चुटकी मट्ठा – 700 मिलीलीटर परिष्कृत सूरजमुखी तेल – 30 मिलीलीटर 165 […]

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