多汁的鸡肉多汁芬芳肉饭 – 一顿丰盛的午餐或晚餐的好主意！ 成分 大米 – 150克 鸡胸肉 – 2个。 胡萝卜 – 1个。 洋葱 – 1个。 植物油 – 30毫升 盐 – 3掐 齐拉 – 1捏 辣椒粉 – 0.5茶匙。没有顶部 姜黄 – 3掐 沸水 – 500毫升 大蒜 – 2-3丁香 133 kCal 40分钟。 烹饪过程 美味，芬芳，易碎的抓饭和鸡群在multivark – 这不是童话故事！准备处方药，你可以在午餐或晚餐时喂饱他们的亲人。请记住，抓饭是卡路里和syten。 大量的争议围绕哪个大米选择抓饭。我采取更简单的行动 – 我拿出一个在商店中出售的具有一步一步的辅助功能 – 为什么争辩？！蒸米饭从来没有让我失望，因为我记得它只需要15分钟的烹饪时间。 比起我喜欢在multivark烹饪抓饭 – 它不需要搅拌，而且这道菜变得易碎，而在大锅里煮的肉饭更像是粥，因为它经常混合。所有产品在multivark你可以找到任何超市，所以马上准备他们，开始做饭的鸡胸肉抓饭！ 胡萝卜和洋葱皮，在水中彻底冲洗，如鸡胸肉。用肉切割静脉和电影。 鸡胸肉和蔬菜切成中等切片。 在multivark显示器上激活“煎炸”或“烘烤”模式15-20分钟（每种技术有不同的时间）。倒入油中，煎上所有切口，不时搅拌。如果你想炸鸡块，不要盖上盖子。 […]

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פנקייק טעים מאוד יוצא דופן, מבושל על דייסה דוחן. פנקייק ניתן להגיש עם תוספים מתוקים ומלוחים. המרכיבים דוחן – 0.5 כוסות קמח חיטה – 150 גרם ביצים – 2 יח ‘. חלב – 250 מ”ל שמרים – 2 כפית. סוכר – 1 כף. מלח – 0.5 כפית. מים – 2 כוסות 124 קלוריות 40 דקות. […]

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茶与沙棘和生姜是一种美妙的饮料，可以在凉爽的时候为你的身体补充必要的维生素。 成分 对于1杯： 黑色大叶茶 – 1茶匙。没有顶部 沙棘 – 50克 生姜 – 0.5茶匙。 糖或蜂蜜 – 品尝 薄荷 – 可选 28千卡 10分钟。 烹饪过程 沙棘和姜茶加强免疫系统，特别是在凉爽的季节，提供有用的维生素。习惯上用蜂蜜来喝，但如果你对这种甜品过敏，那么你可以很容易地用糖代替蜂蜜。你可以同时使用黑茶和绿茶：包装或大叶 – 选择品尝，但生姜加一点，以免破坏饮品的味道！ 制作维生素茶很简单 – 只需按照步骤配方，随意更换这些或其他成分。沙棘浆果既可以是新鲜的，也可以是冷冻的 – 如果你想制作这种明亮的饮料，后一种选择将帮助你度过一个漫长的冬天。 所以，准备好所有必需的产品，并开始用姜汁酿造沙棘茶！ 将茶水倒入你的杯子里，根据你的口味选择。 将水煮在炉子上的水壶中，并将其装入茶叶杯中，盖上茶碟。如果你为众多的亲戚创造饮料，那么用一个茶壶来酿造。 将沙棘浆果倒入另一杯中，用勺子记住，释放果汁。 清除生姜的根部，冲洗并在杯中切几片。加入糖或蜂蜜调味。在这个阶段可以加入蜂蜜 – 茶叶不再热，甚至沙棘果肉也会冷却到所需的温度。如果你仍然怀疑 – 在40摄氏度的饮料中添加蜂蜜。 将冲泡好的茶通过过滤器装入盛有沙棘果的杯中。轻轻混合。 然后再一次，我们会从沙棘骨头和肉中抽出茶。现在饮料已经准备好了！ 我们将用沙棘和生姜保温茶。 对你感到愉快！

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