モスクワ地下鉄のようなブリトーは、家庭で調理することができます。 成分 Lavashまたはtoltylia – 4個。 ミンチョビ – 350 g 鶏肉 – 100 g タマネギ – 1個。 ニンニク – 2クローブ 野菜油 – 大さじ2。 加工チーズ – 200 g オレガノ – 1 tsp。 パプリカの甘い – 1つの大さじ。 乾燥したアプリコット – 1大さじ。 唐辛子粉 – 小さじ1杯 ワイプトマト – 80 g 塩 – 味に 222 kCal 30分。 調理プロセス ファーストフードのファンは、かつてモスクワメトロビュッフェで調理されたメキシカンスナックのレシピを素早く味わう必要があります。今日は、このレシピでは、材料の最小限のリストが必要です。 私のレシピでは、私は鶏肉を鶏肉で少し希釈しましたが、私は1つの鶏肉または牛肉のみからレシピを見ました。 したがって、ブリトーを地下鉄として準備するには、以下の製品が必要です。 タマネギは細かく切り刻まれ、牛肉に加えられる。肉挽き機の肉と共に玉ねぎをスクロールするのが理想的です。オリーブオイルや植物油のスプーンで玉ねぎを盛りつめ、肉を揚げてください。 液体の完全な沸騰の前に、ハーフグラスの水を加えて、フォークで壊してカバーの下で煮立たせる力のもの。 […]

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ओवन डोनट्स में पके हुए डोनट्स कई बच्चों द्वारा प्यार की जाने वाली एक स्वादिष्टता का एक उपयोगी और स्वादिष्ट संस्करण है। सामग्री दूध – 225 मिलीलीटर चिकन अंडे – 1 पीसी। चीनी – 60 ग्राम आटा – 450 ग्राम सूखी खमीर – 7 ग्राम मक्खन – 100 ग्राम नमक – चुटकी बीज 1/2 वेनिला […]

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沙拉搭配煮熟的胡萝卜和青豆，将让您的假期沙拉更加多元化！ 成分 胡萝卜 – 2个。 鸡蛋煮 – 2个。 绿豌豆 – 100克 洋葱紫色 – 0.5个。 大蒜 – 1个 蛋黄酱 – 2汤匙。 大葱羽毛 – 20克 盐和黑胡椒粉 – 品尝 123 kCal 1小时 烹饪过程 今天，我想与大家分享一个不间断的，但很好吃，非常喜欢煮熟的胡萝卜和青豆沙拉的食谱。配方是我的实验的结果，我的自制沙拉非常喜欢它！我希望你也会喜欢它！ 准备列表中的产品。加油而不是蛋黄酱，你可以使用浓厚的不加糖的酸奶，如希腊。 首先，让我们在沸水中煮沸胡萝卜直至软。我们用叉子检查准备情况。鸡蛋煮得很硬，豌豆绿色（可以使用冷冻而无需预先解冻）在沸水中煮沸5-6分钟。从豌豆中排出水。我们给蔬菜和鸡蛋冷却，然后剥离果皮上的胡萝卜和蛋壳。我们用大刨丝器搓胡萝卜和鸡蛋。我们把它们放在一个碗里。 我的葱的羽毛，干燥和切割得很好。将葱放入碗中。 我们用非常细的半圈切碎紫洋葱，然后将半环切成两半。我们把洋葱撒在剩下的配料上。 加入冷却的青豆。 它仍然是填充沙拉。要做到这一点，我们使用蛋黄酱或不加糖的浓酸奶。 蒜瓣通过压榨机，我们还将盐和黑胡椒粉加入沙拉中。将拌好的沙拉的所有成分充分混合。 沙拉配胡萝卜和绿豆准备就绪。我们把它变成一个沙拉碗，放在桌子上。 好胃口！

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カクテルとキュウリのイカのおいしいジューシーなサラダはとてもシンプルです。それはカジュアルでお祝いのテーブルのために提供することができます。 成分 冷凍イカ – 400 g ニンジン – 1 PC。 新鮮なキュウリ – 200 g 鶏肉の卵 – 2個。 ベイリーフ – 1 PC。 レッドオニオン – 1/2個。 塩 – 味に ペッパーの黒い地面 – 味に マヨネーズ – 50 g サワークリーム – 50 g フレッシュグリーン – いくつかの小枝 125 kcal 40分。 調理プロセス イカは様々な製品と完璧に組み合わせられているので、この製品の料理は非常に多様です。イカのサラダは非常に人気があります。彼らは様々な形でイカを使用しています – 新鮮、冷凍、缶詰、燻製。カーカスをリング、ストロー、またはスライスでスライスします。大きなプラスは、カラマリを使って低カロリーのサラダを作ることができるという事実です。 私はニンジンとキュウリとイカのサラダを準備することをお勧めします。新鮮なキュウリはサラダに明るさとジューシー、そして卵の栄養を与えます。料理は、サワークリームとマヨネーズからソースを注ぐことを忘れることなく、層にレイアウトすることができます。 私はリストの食べ物を準備しています。 徹底的にイカを洗い、キチン質のプレートを取り除く。ポットに約1リットルの水を注ぎ、塩と湾の葉を加えます。私は沸騰させるために水を与える、私はイカの1枝肉を下げ、10秒後にそれを取り出します。再び私は水が沸騰させる、私は次の死体を下げる。 このようにして、私はすべてのイカを沸騰させる。 私は彼らに少し涼しい、私はそれをもう一度洗って、フィルムを取る。 私はわらでイカを切りました。 私はニンジンと卵を沸騰させ、冷やす。ニンジンは皮から剥がれ、卵は殻から剥がれた。 […]

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غالبية بولوك سكاننا المعروفة باسم “الأسماك، الذي هو دائما هناك.” وعلاوة على ذلك، ونظرا للنكهة الجافة كان ينظر إليه على أنه شيء منتج من الدرجة الثانية. ومع ذلك، بولاك ينتمي إلى عائلة سمك القد، والتي بدورها ببلاغة وبشكل لا لبس فيه “يلمح” على قيمته الغذائية العالية وتكون مفيدة للغاية لجسم الإنسان … ويسكن بولوك في […]

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המתכון לבישול קציץ בשר עם ביצה בתנור. חטיף אוניברסלי לשולחן חגיגי. המרכיבים בשר בקר מבושל – 600 גרם רולס – 100 גרם ביצה עוף גולמי – 1 PC. עוף ביצה מבושל – 3 יח ‘. מלח – לפי הטעם פלפל – לפי הטעם קמח – 1 כף. שמן צמחי – 1 כף. לסכל מזון 242 […]

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