Hyvä tapa leipoa kaloja ruukkuissa uunissa, vihannesten kanssa. Ainesosat Kalafilee (hauki ahven, pangasius) – 800 grammaa; Perunat – 800 grammaa; Sipuli – 1 kpl; Porkkanat – 2 kpl; Mausta kalaa varten – maku; Suolaa – 1 rkl. Sour cream – 150 grammaa; Pippuri musta maa – maistaa; Vesi – 300 ml; Juusto kova – 120 […]
Kalaastiat
Meribasso, rapea kuori
Yksinkertainen ja edullinen resepti paistettua meribassia ruoanlaittoon rapealla kuorella. Ainesosat Sea bass – 2 kpl. Sitruuna – puolet Rosmariini: 1 tl. Kasviöljy: 3-4 rkl. l. Musta jauhettu pippuri – maku Suolaa – 1 tl. 0 kCal Ruoanvalmistusprosessi Meribassilla on miellyttävä, lempeä haju ja maku. Oikein valmistettu, saat todellinen kulinaarinen mestariteos. Haluan kertoa teille resepti ruoanlaittoon […]
Alaska pollack uunissa
Pollock on herkullinen kala ja jos kypsennät sitä potissa, sen kaikki maut vain kerrotaan. Ainesosat Pollock – 600 g Tomaatit (pieni) – 4-6 kappaletta. Sipulit (pieni) – 4-6 kpl. Porkkanat – 1 kpl. Pippuri – 3 kpl. Persilja – 3-4 viipaletta Suola – maku Maapähkinäpippuria maistetaan 47 kCal 50 min. Ruoanvalmistusprosessi Alaska pollack on maukas […]
Halibut ja perunat uunissa
Valoisa ja tyydyttävä ruokalaji, jota voidaan palvella sekä rento- että juhla-pöydässä. Ainesosat Halibut – 500 g Perunat ovat pieniä – 500-600 g Sipuli – 1 kpl. Pippuri makea punainen – 1/2 kpl. Voi – 2 rkl. Kuiva valkoviini – 80 ml Zucchini pieni – 1 kpl. Kerma 22-25% rasvapitoisuus – 300 ml Suola – maku […]
Pike hauki
Yksinkertainen resepti ruoanlaittoon hauen pihvejä paistettuna munasameessa paistinpannussa. Ainesosat Pike – 1 kpl Munat – 2 kpl Jauhot – 50 g Auringonkukkaöljy – paistamiseen Suola – maku Pepper – maun mukaan 100 kCal 30 min. Ruoanvalmistusprosessi Paistettua haukea on erittäin maukas ja erittäin yksinkertainen ruokalaji. Hauki liha, hyvin vähän rasvaa, tästä syystä pidetään ruokavaliota. Valmis […]
Soufflé ja lohi
Herkkä kalafuusio, joka on tehty lohi- ja rasvakremestä, on varmasti miellyttävät kaikkia punaisen kalan ystäviä ja terveellistä ruokavaliota. Ainesosat Lohifileet – 500 g Kerma 33-35% – 300 ml Muna-valkoiset – 2 kpl. Suola – hyppysellinen 205 kCal 50 min. Ruoanvalmistusprosessi Ehdotan yksinkertaisen ja herkullisen lautasen valmistamista lohesta. Tämä souffle on erittäin huono, ilmava, tyydyttävä. Jos […]
Taimen paistetaan uunissa kokonaan
Taimen, joka on uunissa paistettua vihannesten kanssa, on ihanteellinen ruokala romanttiseen illalliseen. Ainesosat Trout – 2 kpl. 500 g kukin Sipuli vihreä – 2 kpl. Suuri tomaatti – 1 kpl. Sitruuna – 1 kpl. Timjami – 4 haaraa Persilja – pari oksia Oliiviöljy – 2 rkl. Suola – maku Pepper Ch.M. – maistaa Mausta kalaa […]
Pangasius uunissa perunoilla
Uunissa paistettu pangasius-fileetti perunoilla on erittäin yksinkertainen ja maukas päivittäinen ruokalaji. Hanki garnish + pääruoka. Ainesosat Pangasius – 300 g Perunat – 500 g Sipuli – 1 kpl. Bulgarialainen pippuri – 1 kpl. Majoneesi – 2 rkl. Ketchup – 1 rkl. Valkosipuli – 1 hammas Provencen yrtit – 2 hyppysellinen Suolaa ja pippuria – maistaa […]
Vaalea lohi potissa uunissa
Uskomattoman tuoksuva ja mehukas pinkki lohi perunoilla, keitetty ruukuissa uunissa, sopii täydelliseen lounaaseen tai illalliseen. Ainesosat Lohi (file) – 300 g Perunat – 500 g Sipulit – 150-190 g Porkkanat – 150 g Sour cream (tai majoneesia) – 1-2 rkl. jokaisessa potissa Vesi – 150 ml (50 ml / potin) Suola – maku Pepper Ch.M. […]
Sekoita tomaateilla monivärisellä
Suosittelen valmistamaan tuoksuva haudutettua hajua tomaattien omassa mehussa monivärisessä. Ainesosat Smelt – 1,2-1,5 kg Tomaatit omassa mehussa – 1 kpl (680 g) Sipuli – 3 kpl. Suola – maku Pippuri musta maa – maistaa Laakerinlehti – 2-3 kpl. Vihreät (minulla on persiljaa) – 10 g Kasviöljy – 3 rkl. 82 kCal 50 min. Ruoanvalmistusprosessi Me […]
Täytetyt hauki pekonilla uunissa
Resepti videolla: täytetty hauki pekonilla uunissa. Insanely herkullinen ja erittäin kaunis lautasen. Suosittelen! Ainesosat Pike – 1 kpl. Rasva – 50 g Leipä – 1 viipale Kefir – 200 ml Kananmuna – 1 kpl. Suola – maku Maustettu mustapippuri – maku 110 kcal 1 h. 10 min. Ruoanvalmistusprosessi Maukas, mehukas kauneus, uunissa kokonaan peitetty, on […]
Taimen ja perunat uunissa
Taimen, joka on paistettu perunoilla uunissa, on tyylikäs perhepäivällinen illallinen. Ja voit hakea juhlatilaa, jos paljon lohta … Ainesosat Trout fillet – 400 g Perunat – 600 g Valkosipuli – 1 hammas Rosmariini – 1 haara Oliiviöljy – 2 rkl. Suola – maku Pippuri musta maa – maistaa 101 kCal 40 min. Ruoanvalmistusprosessi Perheeni on […]
1 2
Dorado Grill mausteissa
Valmista kotona, niin kala voi jopa aloittelija rakastajan. Yksi ruhon dorado riittää osalle, joten valmistamme sen osittain. Ainesosat Dorado – 3 kpl. Mausteita kaloille – 2 rkl. Suolaa – 1 tl. Oliiviöljy – 2 rkl. 96 kCal 30 min. Ruoanvalmistusprosessi Jos et ole koskaan syönyt Doradoa, sinun on ehdottomasti kokeilla tätä kalaa! Juicy, tarjous, ja […]
More