Yksinkertainen resepti ruoanlaittoon hauen pihvejä paistettuna munasameessa paistinpannussa.
Ainesosat
Pike – 1 kpl
Munat – 2 kpl
Jauhot – 50 g
Auringonkukkaöljy – paistamiseen
Suola – maku
Pepper – maun mukaan
Ruoanvalmistusprosessi
Paistettua haukea on erittäin maukas ja erittäin yksinkertainen ruokalaji. Hauki liha, hyvin vähän rasvaa, tästä syystä pidetään ruokavaliota. Valmis muoto on joustava. Myös ulkomailta pidetään herkkänä.
Joten, paistettua haukea varten tarvitsemme haukea, munia, jauhoja, auringonkukkaöljyä, suolaa ja pippuria.
Leikkaamme haukan pieniksi paloiksi.
Lisää suolaa ja pippuria munalle.
Kaikki huolellisesti päihdyttää viuhalta tai sekoittimesta ja kastetuista kaloista kahdelta puolelta.
Sitten rullataan jauhot ja levitetään se esilämmitetty paistinpannu, rasvattu auringonkukkaöljyllä.
Fry hauki paistinpannulla molemmin puolin kunnes kullanruskea – 5-7 minuuttia.
Laitoimme valmistetun paistettua haukea lautaselle ja tarjoamme sitä pöydälle. Bon appetit !!
Pike hauki
Yksinkertainen resepti ruoanlaittoon hauen pihvejä paistettuna munasameessa paistinpannussa.
Ainesosat
Pike – 1 kpl
Munat – 2 kpl
Jauhot – 50 g
Auringonkukkaöljy – paistamiseen
Suola – maku
Pepper – maun mukaan
Ruoanvalmistusprosessi
Paistettua haukea on erittäin maukas ja erittäin yksinkertainen ruokalaji. Hauki liha, hyvin vähän rasvaa, tästä syystä pidetään ruokavaliota. Valmis muoto on joustava. Myös ulkomailta pidetään herkkänä.
Joten, paistettua haukea varten tarvitsemme haukea, munia, jauhoja, auringonkukkaöljyä, suolaa ja pippuria.
Leikkaamme haukan pieniksi paloiksi.
Lisää suolaa ja pippuria munalle.
Kaikki huolellisesti päihdyttää viuhalta tai sekoittimesta ja kastetuista kaloista kahdelta puolelta.
Sitten rullataan jauhot ja levitetään se esilämmitetty paistinpannu, rasvattu auringonkukkaöljyllä.
Fry hauki paistinpannulla molemmin puolin kunnes kullanruskea – 5-7 minuuttia.
Laitoimme valmistetun paistettua haukea lautaselle ja tarjoamme sitä pöydälle. Bon appetit !!