Uskomattoman tuoksuva ja mehukas pinkki lohi perunoilla, keitetty ruukuissa uunissa, sopii täydelliseen lounaaseen tai illalliseen.

Ainesosat

Lohi (file) – 300 g

Perunat – 500 g

Sipulit – 150-190 g

Porkkanat – 150 g

Sour cream (tai majoneesia) – 1-2 rkl. jokaisessa potissa

Vesi – 150 ml (50 ml / potin)

Suola – maku

Pepper Ch.M. – maistaa

Tästä aineosasta saadaan 3 kpl, joiden tilavuus on noin 400 ml.

  • 90 kCal
  • 1 h. 40 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Vaaleanpunainen lohi on jalo kala, mutta monet pitävät sitä melko kuivia. Mutta jos kypsennät sen oikein, vaaleanpunainen lohi muuttuu herkulliseksi ja mehuksi.

Ehdotan tänään, että kypsennän vaaleanpunaista lohtaa kattiloissa uunissa. Resepti on hyvin yksinkertainen, mutta lopulta käy ilmi maukkaita ja mehukkaita kaloja ja jopa koristeleita.

Valmistele tuotteet luettelossa.

Ainekset vaaleanpunaisen lohen valmistamiseksi uunissa olevasta potista

Ensinnäkin vaaleanpunaiset suolattomat broilerit, pesty ja leikatut fileet. Leikkaa sitten fileet pieniksi paloiksi.

Leikkaa vaaleanpunaiset lohen viipaleet

Kuorittuja perunoita leikataan pieniksi kuutioiksi, sipuliksi – pieniksi kuutioiksi, porkkanoiksi – piireiksi tai puolipyöriin (mutta voit nurmella ja suurella raastimella). Ainesosat valmistetaan, ja nyt kaikki, mitä meiltä vaaditaan, on asettaa tuotteet kerroksittain kattiloihin.

Ruukun pohjalle asetamme pieniksi kuutioiksi leikatut perunat, ripottele pienen määrän suolaa ja pippuria.

Laittoimme perunat pottiin

Sitten levitämme vaaleanpunaista lohta. Solim ja pippuri.

Laitoimme vaaleanpunaisen lohen perunoihin

Levitä kalaa tasan pieniksi kuutioiksi.

Kaada sipuli kaloihin

Sipulin päälle järjestämme porkkana-muovit. Hieman suolaa ja pippuria, mutta tämä on valinnainen.

Levitimme porkkanoita sipulit

Laitoimme hapan kerma päälle, mutta voit olla majoneesi. Kaastamme vettä kattiloihin, peitämme ne kansiin ja asetamme ne esilämmitettyyn uuniin 180-60 astetta 40-60 minuutiksi. 40 minuutin kuluttua tarkista veitsellä tai vinoutta vihannesten valmius.

Levitimme hapan kermaa

Keitetty uunissa ruukkuissa vaaleanpunainen lohi osoittautui erittäin mehukas, liottaa mehuihin ja makua vihanneksia. Cook kanssa ilo!

  Soufflé ja lohi

Resepti vaaleanpunaisen lohen poistamiseksi uunissa olevasta potista