Predlažem kombinirati dva prehrambena proizvoda u jednoj ploči. Kukuruzni kašuti s tikvicama su hranjivi, ukusni i korisni. Preporučujem!
Sastojci
Heljda – 1 čašu
Srž – 1 kom.
Luk – 1 kom.
Timo – prstohvat
Biljno ulje – 3 predmeta l. (za prženje)
Sol – okus
Pepper – okus
Šećer – prstohvat
Proces kuhanja
Svima koji vole heljde i tikvice, uvjeravam vas da će ovaj tandem biti ugodan! Ova ukusna i lagana kaša može biti bočica za meso i ribu, a post i mršavljenje su nezavisna jela. Tucucini preporučuju da ne dovedu do mekoće i ostavite malo s mrvicama. Fried luchok i timijan daju poseban okus i raspoloženje za ovo jelo.
Za kuhanje kašute od heljde s tikvicama, trebamo skup proizvoda: heljde (koje se moraju kuhati na uobičajeni način), mlade male tikvice, luk, timijan.
Žarulja se čisti i sitno sjeckani. Pospite šećer od šećera i pržite do zlatno smeđe, sezoni s timijanom.
Zuccini slagati kocku, dodati luk i pržiti još pet minuta. Za okus i slano, sezoni s paprom.
Stavili smo već kuhanu kašu heljde na povrće.
Miješamo, ugrijemo sve zajedno oko dvije minute. Ukusna kaša od heljde s tikvicama spremna! Pozovite obitelj na stol!
Kukuruzni kašuti s squashom
Predlažem kombinirati dva prehrambena proizvoda u jednoj ploči. Kukuruzni kašuti s tikvicama su hranjivi, ukusni i korisni. Preporučujem!
Sastojci
Heljda – 1 čašu
Srž – 1 kom.
Luk – 1 kom.
Timo – prstohvat
Biljno ulje – 3 predmeta l. (za prženje)
Sol – okus
Pepper – okus
Šećer – prstohvat
Proces kuhanja
Svima koji vole heljde i tikvice, uvjeravam vas da će ovaj tandem biti ugodan! Ova ukusna i lagana kaša može biti bočica za meso i ribu, a post i mršavljenje su nezavisna jela. Tucucini preporučuju da ne dovedu do mekoće i ostavite malo s mrvicama. Fried luchok i timijan daju poseban okus i raspoloženje za ovo jelo.
Za kuhanje kašute od heljde s tikvicama, trebamo skup proizvoda: heljde (koje se moraju kuhati na uobičajeni način), mlade male tikvice, luk, timijan.
Žarulja se čisti i sitno sjeckani. Pospite šećer od šećera i pržite do zlatno smeđe, sezoni s timijanom.
Zuccini slagati kocku, dodati luk i pržiti još pet minuta. Za okus i slano, sezoni s paprom.
Stavili smo već kuhanu kašu heljde na povrće.
Miješamo, ugrijemo sve zajedno oko dvije minute. Ukusna kaša od heljde s tikvicama spremna! Pozovite obitelj na stol!