A haldarált húsból (a sütőben) található Ruddy rizs rakott tökéletesen diverzifikálja a menüedet. Bezár és a vendégek értékelni fogják!

Az összetevők

Darált hal (tőkehalból) – 500 g

Rizs – 200 g

Só – ízlés szerint

Pepper fekete föld – ízlés szerint

Hagyma – 2 db.

Csirke tojás – 3-4 db.

Tej – 240 ml

Vaj – 2 evőkanál.

Breadrumbs – 3 evőkanál.

Zöldek – néhány gallyat

  • 160 kCal
  • 1 óra 40 perc.

Főzés

A gyerekek közül sok emlékszik a halasláda ízére. Mind a felnőttek, mind a gyerekek szeretik. Az étel készítéséhez szinte bármilyen halat használhat. A sütőben darált hús vagy apró darabok formájában használják. Készítsünk egy halas rakétát rizs, tészta, gomba, zöldség – burgonya, cukkini, káposzta. Azt javaslom, hogy készítsen egy répacskót a rizsről és a darált halról. Az edény teteje sütés előtt nemcsak zsemlemorzsával, hanem reszelt sajttal is megszórható. Mindenesetre egy illatos, vöröses kéregből származik.

Kép a sütőtökből a sütőben

A sütőben lévő haldarabból készült sütőformák elkészítéséhez a következő termékekre van szükség.

Hozzávalók pörkölt halak darált hús lerakásához

A rizst forraljuk sós vízben, amíg készen van, hagyjuk kihűlni.

Kenyér rizst

Tisztítom a hagymámat, az enyém, kockákra vágva.

Vágja le a hagymát

A vajban egy serpenyőben a hagymát egészen lágyig hozzák.

Süssük a hagymát

A darált halakban adjunk hozzá enyhén hűtött hagymát, sót és fekete őrölt borsot ízlés szerint.

Öntsük sóval és borssal

Alaposan keverje össze a tölteléket.

Keverjük össze a darálást

A hűtött rizsben tojást adok.

Hajt a rizs tojásban

Keveröm a rizs tömegét.

Keverje hozzá a rizst tojással

Az űrlapot egy vajjal zsíroztam, megszórom a zsemlemorzsát (1 kanálot használok). 22 x 16 cm méretű kerámiatestet használok.

Az űrlapot formázzuk olajjal és megszórjuk a zsemlemorzsákkal.

A rizs tömegének egyenletesen oszlatják el.

Fektesse ki a rizst a formában

Aztán a halak darált húsát szétszóromoltam, kicsit megnyomtam.

Tegyük fel a rizs húst

A megmaradt rizst osztom a darált húsra.

Tegyük fel a rizs tölteléket

Felkészítem a kitöltést. Egy tálban keverje össze a tejet, a maradék tojásokat, egy kis sót.

Csatlakoztassanak tojásokat és tejet

Használjon villát, töltse ki a kitöltést.

Beat a tejet tojással

Töltsd a tepényt egy tejes tojásos keverékkel.

Öntsük a tej-tojás keveréket

Leveszi a tányért zsemlemorzsával.

  Cottage cheese casserole with starch in oven

Megszórjuk a zsemlemorzsákkal

Sütjük a sütőben a sütőben, 190 fokos fűtött, ropogós kéregre. Általában 50-60 percig süsek egy tálat.

Sütjük egy sütőedényt a sütőben

Díszítem az edényt friss fűszerekkel.

Készebédes sült puding a darált halból a sütőben

A halmarásból átható és ízletes tálka kész!

A sült hal a sütőben aprózik

A palacsinta darabokra vágtam, és kiszolgáltam.

Casserole recept darált halak számára

Bon appetit!

Halakrépa szelet