गाजर और प्याज के साथ स्ट्यूड उबचिनी घर के खाने के खाने या रात के खाने के लिए एक अद्भुत पक्ष पकवान है।

सामग्री

ज़ुचिनी – 400 ग्राम

प्याज – 150 ग्राम

गाजर – 180 ग्राम

सूरजमुखी तेल – 30 ग्राम

नमक – स्वाद के लिए

काली मिर्च काली जमीन – स्वाद के लिए

काली मिर्च सुगंध – स्वाद के लिए

  • 65 केसीएल
  • 40 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

गाजर और प्याज के साथ stewed zucchini पकाने के लिए, निश्चित रूप से, कई मालकिन पता है। सब लोग सूक्ष्मता और रहस्यों के साथ अपने तरीके से तैयार होते हैं, लेकिन सभी प्रकारों में तैयारी का सिद्धांत भी समान है। मसालों के साथ प्रयोग करना, उन या अन्य घटकों को जोड़ना, आप हर बार अपने “उत्साह” के साथ एक पकवान प्राप्त करते हैं। गाजर के साथ स्टू उबचिनी एक मल्टीवार्क या ओवन में स्टोव पर हो सकती है। हमारे मामले में, हम एक फ्राइंग पैन में पकाएंगे।

गाजर और प्याज के साथ स्ट्यूड गाजर तैयार करने के लिए, हमें सूचीबद्ध सामग्री की आवश्यकता होगी।

गाजर और प्याज के साथ stewed zucchini के लिए सामग्री

बल्ब साफ करो। छोटे क्यूब्स में कटौती।

प्याज काट लें

इसे सूरजमुखी के तेल के साथ फ्राइंग पैन में भेजें। कभी-कभी हिलाओ, 3-5 मिनट के लिए एक छोटी आग में तलना।

प्याज फ्राइये

गाजर साफ और कुल्ला। पट्टियों, क्यूब्स या क्यूब्स में कटौती।

गाजर काट लें

तला हुआ प्याज में जोड़ें। कम गर्मी पर 5-10 मिनट के लिए हलचल और स्टू।

प्याज के साथ फ्राई गाजर

युवा या परिपक्व फिट बैठने के लिए ज्यूचिनी। दूसरे संस्करण में छील और बीज को हटाने के लिए आवश्यक है। मांस को छोटे क्यूब्स या क्यूब्स में काटें।

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मज्जा काट लें

फ्राइंग पैन में बाकी सामग्री जोड़ें। हलचल। एक ढक्कन के साथ कवर करें और 15-20 मिनट तक उबाल लें जब तक कि उबचिनी नरम न हो जाए। समय-समय पर, ढक्कन खोलें, सब्जियों के टुकड़ों को मिलाएं और स्वाद लें।

सब्जियों के लिए सब्जी मज्जा रखो

नमक, जमीन काली और सुगंधित काली मिर्च के साथ मौसम। लगभग पांच मिनट के लिए हिलाओ और झपकी।

नमक और काली मिर्च में डालो

आग बंद करो। गाजर और प्याज के साथ स्ट्यूड उबचिनी तैयार हैं। आप तुरंत एक सब्जी गार्निश या एक स्वतंत्र पकवान के रूप में काम कर सकते हैं।

गाजर और प्याज के साथ stewed zucchini का फोटो

बॉन भूख!

गाजर और प्याज के साथ stewed zucchini की पकाने की विधि