Πολύ νόστιμη σαλάτα με καλαμάρι και κοτόπουλο. Η φρεσκάδα και η υγιεινή της σαλάτας δίνεται σε φρέσκα αγγούρια και καλαμπόκι.

Τα συστατικά

Καλαμάρια έτοιμο – περίπου 250 γραμ

Κρέας κοτόπουλου – περίπου 250 γραμ

Αγγούρι – 150-200 g

Καλαμπόκι σε κονσέρβα – περίπου 100 γραμ

Αυγά – 2 τεμ.

Πράσινα κρεμμύδια – 1 δοκός

Μαγιονέζα – από 2 κουταλιές της σούπας.

  • 134 kcal
  • 30 λεπτά.

Διαδικασία μαγειρέματος

Ήμουν πολύ εντυπωσιασμένος με τη σύνθεση μιας σαλάτας από το blog της Ζένια Κουζμυφέβα … Κάλεσε το “Ταξίδι”, και στη βάση ήταν καλαμάρι και κοτόπουλο! Πάντα χαρούμενος για τις καινοτομίες, η σαλάτα έχει πέσει σε μένα πολύ για να δοκιμάσετε, και αυτό το ολοκαίνουργιο έχει αναπληρώσει το μαγειρικό μου βιβλίο.

Το καλαμάρι είναι επιθυμητό να συγκολληθεί, αλλά είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε ένα αγορασμένο έτοιμο, για παράδειγμα, κονσερβοποιημένο. Το κοτόπουλο μπορεί να είναι όχι μόνο ένα φιλέτο στήθους, είναι κατάλληλο και ένα ζαμπόν. Τα αυγά πρέπει να συγκολληθούν και να ψυχθούν εκ των προτέρων. Ως σαλάτα dressing με καλαμάρι και κοτόπουλο δοκιμάστε όχι μόνο μαγιονέζα, αλλά και ξινή κρέμα.

Προετοιμάστε τα συστατικά στη λίστα.

Συστατικά για σαλάτα με καλαμάρι και κοτόπουλο

Κρέας κοτόπουλου και καλαμάρια κόβονται σε κομμάτια του συνηθισμένου μεγέθους σαλάτας.

Κόψτε το καλαμάρι και το στήθος κοτόπουλου

Φρέσκο ​​αγγούρι μπριζόλα σε λωρίδες. Με το καλαμπόκι αποστραγγίζετε το υγρό και στείλτε τους σπόρους στη σαλάτα.

Προσθέστε αγγούρια και καλαμπόκι

Αυγά ψιλοκομμένα ή σχάρες σε χοντρό τρίφτη. Κόψτε τα πράσινα κρεμμύδια.

Βάλτε τα αυγά και τα κρεμμύδια

Περίστε τη σαλάτα με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα και ανακατέψτε όλα τα συστατικά.

Προσθέστε μαγιονέζα

Σαλάτα ταξιδιού με καλαμάρια και κοτόπουλο είναι έτοιμο.

Συνταγή Σαλάτας με Καλαμάρι και Κοτόπουλο

Καλό φαγητό!

Φωτογραφία μιας σαλάτας με καλαμάρι και κοτόπουλο

  طاجن المعكرونة من المعكرونة