כרוב Savoy מרותק עם שרימפס הוא מאכל חם מאוד טעים עבור צום, שהוא גם מוכן היסודי.

המרכיבים

כרוב סבוי – ראש

תפוחי אדמה – 3 יח ‘.

גזר – 1 PC.

שרימפס הצטמק – 250 גרם

חלב קוקוס – 250 מ”ל

מלח – לפי הטעם

  • 62 kCal
  • 45 דקות.

תהליך בישול

מתכון זה כרוב Savoy מרותק עם שרימפס הוכחה נוספת כי המטבח הרזה יכול להיות טעים להפליא. כדי לבשל את המנה הזאת היא פשוטה מאוד, אם כי, החומרים אינם כל יום.

ראשית, כרוב סבוי עצמו. מי כבר ניסה את זה, כי אדם לא צריך לשיר על המוצר הזה, הוא עצמו יודע. מי לא ניסה – יש לזכור כי כרוב סבוי יש טעם משלו, נעים מאוד ועדין. אם לא לשבור אותו עם הטעם החריף של שאר המוצרים, אז זה כרוב הוא עצמו תיבול! זה פשוט נהדר עם סרטנים, ועם מתאים לכיבוי ובישול על זוג דגים. מה אתה לוקח על זה מנה – לחלוטין על פי בחירתך. כמות תפוחי האדמה הוא אחד עד שלושה גדול. גזר מספיק עבור אחד, אין צורך להגזים בו. אבל מה אומר את כל הרכב הוא בהחלט מדהים הטעם – זה חלב קוקוס! אם זה לא, אז תצטרך לקחת כמות דומה של דגים או מרק ירקות, אבל הטעם כבר יהיה קל יותר. מתוך הדואר, חלב קוקוס יכול להיות מוחלף עם שמנת. התבלינים היחידים הם מלח, מינימום נקי.

חומרים לתבשיל כרוב Savoy עם שרימפס

תפוחי אדמה הם ניקה וחותכים לקוביות קטנות עם צד של כ 1 ס”מ.חיתוך פיין הוא מאוד חשוב, זה מאפשר את המנה להיות מוכן במהירות.

חותכים את תפוחי האדמה

כאשר אתה חותך את הגזר – זה לא משנה, זה יהיה מוכן להתכונן בכל זאת.

  ملء المعكرونة من الطماطم لفصل الشتاء

חותכים את הגזרים

כרוב סבוי לחתוך רצועות די גדול, עם רוחב של לא פחות מ 1 ס”מ.בעלי החיצוני הירוק החיצוני זה הגיוני לחתוך מראש עורק מרכזיים עבים, ב ורידים צהובים הם, ככלל, כל רך.

שים את הכרוב בסיר

כל המרכיבים, למעט מלח, לשים בסיר (וגם חלב קוקוס, גם, יוצקים), ואנחנו מתחילים לכבות את הכרוב מתחת למכסה, הראשון באמצע, וברגע המחבת מתחמם – על אש נמוכה. מעת לעת, כרוב יכול להיות עורר.

מוסיפים תפוחי אדמה, גזרים ושרימפס

המנה מוכנה כאשר הכרוב ותפוחי האדמה מגיעים לרמה של רכות הרצוי לך. עבור המשפחה שלי הפעם הוא בערך חצי שעה. מלח את המנה לאחר שהיא מוכנה. תבשיל סאבוי כרוב עם שרימפס מוכן.

תמונה של כרוב Savoy Savory עם שרימפס

התיאבון!

המתכון לכרוב סבוי סאבוי עם שרימפס