סלט פשוט מתובל בסגנון סיני, מ פטריות וכרוב ים.

המרכיבים

כרוב ים – 200 גרם

פונצ’וזה – 100 גרם

גזר – 1 PC.

בצל – 2 יח ‘.

שמן זית – 4 כפות.

שום – 3 ציפורן

סומסום – 2 כפות.

מיץ לימון – 20 מ”ל

  • 174 קלוריות
  • 15 דקות.

תהליך בישול

סלט עם פטריות וכרוב ים הוא סלט טעים, כי הוא קל להכין, אבל יש הרכב יוצא דופן של החומרים המתאימים לחלוטין אחד את השני. אם תרצה, את הסלט ניתן להגיש בחום. סלט הוא מספק למדי. בקיץ, סלט עם פטריות וכרוב ים יכול לשמש קורס שני, אשר אינו מחייב אותך להיות תובעני פיזית. אתה יכול למלא את הסלט בצורה שונה בכל פעם.

הכינו את החומרים הדרושים לסלט. ירקות לשטוף ולנקות.

מצרכים לסלט עם פטריות וכרוב ים

פונצ’וזו מזג מים חמים והשאיר במשך 20-25 דקות. מבשלים לפי ההוראות שעל האריזה.

הכן את הצואה

בצל מנוקים לחתוך חצי טבעות.

חותכים את הבצל

גזרים לחתוך רצועות דקות, או שאתה יכול לגרר על פומפיה גדולה כך החיתוך היה כמו גזר בקוריאנית.

מגררים את הגזרים

ננקה כמה שיני שום וחתוך אותו לקוביות קטנות, להכין את הכמות הנדרשת של שומשום.

הכינו שום ושומשום

מטגנים בצל וגזר בשמן צמחי עד שהם רכים.

מטגנים את הבצל עם גזר ושומשום

לאחר מכן מוסיפים את השומשום ומטגנים עוד 1-2 דקות.

אנחנו משלבים את כל המרכיבים בקערת הסלט: צואה מבושלת, כרוב ים, בצל מטוגן וגזר. מוסיפים מיץ לימון ושמן זית.

שלב את החומרים עבור סלט

מערבבים, סלט עם פטריות וכרוב ים מוכן.

סלט מתכון עם פטריות וכרוב ים

אתה יכול לשרת סלט דגים או רוטב סויה בנפרד. תיאבון.

תמונה של סלט עם פטריות וכרוב ים

  भेड़िये पैर ओवन में पके हुए में पके हुए