Pasta posta dengan jamur bisa lezat, dan bergizi. Mari pastikan?

Bahan-bahannya

Macaroni (spaghetti) – 300 g

Jamur – 200 g

Pesto sauce – 2 sdm.

Bawang – 1 pc.

Minyak zaitun – 1 sdm.

Kemangi segar – 1 tangkai

  • 221 kCal
  • 30 mnt.

Proses memasak

Posta Pasta dengan jamur baik tidak hanya di Post. Tentu saja, rasa pasta akan tergantung pada variasi jamur dan saus yang Anda gunakan untuk menyajikannya. Saya memasak pasta tanpa lemak dengan jamur dan saus tomat, tetapi lebih seperti pasta dengan jamur dan saus pesto.

pesto sauce, tentu saja, Anda dapat membeli di toko-toko, tetapi akan dengan penambahan keju Parmesan, dan pasta sudah ramping tidak akan bekerja. Saya memasak pesto ramping non-klasik hanya menggunakan kemangi (30 g), minyak zaitun (1 sendok makan), kacang pinus (20 g), bawang putih (1 siung) ditambah garam secukupnya. Saya meninju semua bahan dalam blender, dan saus ramping Pesto sudah siap. Anda dapat membuat saus ini untuk masa depan, itu sempurna disimpan di lemari es dalam botol tertutup sampai 2 minggu.

Jadi, siapkan makanan pada daftar dan siapkan pasta tanpa lemak dengan jamur. Anda bisa menggunakan pasta dan jamur apa saja. Saya punya spageti dan champagne.

Bahan untuk pasta Prapaskah (macaroni) dengan jamur

PENTING: hidangan dimasak cukup cepat. Segera taruh panci besar berisi 2 liter air di atas api, dan segera setelah air mendidih, air kita akan mengeluarkan air liur dan mengirimkan pasta untuk dimasak. Saatnya memasak pasta, lihat kemasannya untuk mereka.

Sambil menyiapkan pasta, siapkan saus. Bawang dipotong menjadi kubus kecil, kita akan membersihkan champagne dan memotongnya menjadi piring.

Potong bawang dan jamur

Dalam wajan, mari membuat minyak sayur, panaskan dengan api sedang, tambahkan bawang dan jamur, dan goreng sayuran selama 10-12 menit.

  Pasta karbonara dengan bacon dan krim

Goreng bawang dan jamur

Kami lay out ke jamur goreng kami dengan bawang saus Pesto ramping nonclassical kami.

Saus pesto

Kami mencampur saus dengan sayuran dan protivoshim bersama-sama selama 5 menit lagi.

Aduk saus dengan jamur

Kami menempatkan makaroni yang sudah jadi ke dalam saringan, untuk membuat gelas menjadi cair.

Pasta bir

Sebarkan pasta dalam wajan hingga saus jamur dengan pesto dan aduk semua bahan dengan baik. Lakukan pemanasan bersama selama beberapa menit dan angkat wajan dari api.

Masukkan pasta ke jamur

Pasta ramping siap pakai dengan jamur disajikan bagian demi bagian.

Resep untuk pasta tanpa lemak (macaroni) dengan jamur

Foto pasta lenten (macaroni) dengan jamur

Selamat makan!

Pasta pasta (pasta) dengan jamur