Klassinen resepti Ratatouillelle, erinomainen kasvisruoka joka päivä.

Ainesosat

Kurpitsa – 1 kpl.

Munakoiso – 2 kpl.

Sipuli – 1 kpl.

Valkosipuli – 2 hampaat

Bulgarialainen pippuri – 1 kpl.

Tomaatit – 2 kpl.

Tomaattimehu – 1 lasi

Kasviöljy – 40 ml.

Suola – maku

Provencen yrtit 2 tl.

  • 68 kCal
  • 1 h. 20 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Ratatouille on perinteinen ranskalainen ruokala tuoreiden vihannesten kanssa. Alunperin ratatouille oli heikko talonpoika, joka valmisteli kesällä ja munakoiso ei ollut mukana. Ajan myötä munakoisot alkoivat lisätä. Tämä resepti ei ole täysin perinteinen, mutta pidän todella siitä pienen kalorimäärästä johtuen. Tämä ei ole vain maukkaita, vaan myös hyödyllisiä.

Ratatouillelle tarvitaan tuoreita munakoisoja, kesäkurpitsaa, tomaattia, sipulia, valkosipulia, Provence-yrttejä, kasviöljyä, suolaa, tomaattimehua.

Ainekset ratatouille uunissa

Ensinnäkin valmistele kastike, sillä me kuorimme sipulipippuria ja valkosipulia.

Sipuli valkosipuli ja pippuri

Lämmitetään astia öljyssä ja paista hienonnettu sipuli.

Paahtuneet sipulit

Pippuri hienonnettuna ja lisää sipuliin.

Sipuli makealla pippurilla

Tomaatit, jotka kuormataan sekoittimeen yhdessä valkosipulin kanssa.

Tomaatit valkosipulilla

Sekoita perunoissa.

Tomaattisose

Lisää vihannekset paistinpannuun.

Tomaatit makealla pippurilla

Kaada mehu, voit suolaa ja lisätä hieman pippuria halutessa. Sekoitetaan ja sammuvat kunnes paksu.

Sweet pippuri tomaatti

Valmiissa kastikkeessa lisätään kuiva Provencal yrtit sekoitettu, lämmitetty ja kastike on valmis.

Rattatouillikastiketta

Kesäkurpitsa ja munakoisot leikataan ohutrenkaaseiksi, voit käyttää viipaloijaa.

Squash ja munakoiso

Leikkaamme myös tomaatit.

Viipaloitu tomaatti

Laita kastike tulenkestävään muotoon leivontaan.

Rattatouillikastiketta

Vaihtelevat rengasrenkaat, munakoiso ja tomaatti, täytämme muotin tiukasti. Säilyttää vain kansi tai kalvo ja paista uunissa, kunnes keittää. Leivonta-aika riippuu muotin tilavuudesta noin 40 minuutista tunniksi. Uunin lämpötila on 200 astetta.

Määritä vihannekset ratatouillelle

Valmis ratatouille sirotellaan valkosipulilla ja tarjoillaan.

Photo ratatuya uunissa

Kylmässä muodossa, liian maukasta! Bon appetit!

Ratatouillen resepti

  Hot täytetyt paprikat