Prepariamo un’insalata facile, utile e soddisfacente di barbabietola al forno con formaggio feta, noci e verdure.

Gli ingredienti

Barbabietole – 400 g

Feta – 200-250 g

Prezzemolo – 0,5 grappoli (15 g)

Foglie di insalata – 50 g

Noci (fritte) – 1 manciata

Per il rifornimento di carburante:

Olio d’oliva – 3 cucchiai.

Succo di limone -2 cucchiai.

Aglio – 2 chiodi di garofano

Pepe nero macinato – 0,5 cucchiaini.

Sale – 0,5 cucchiaini.

Senape – 1 cucchiaino.

  • 116 kCal
  • 1 ora 20 min.

Processo di cottura

un’insalata leggera e nutriente con barbabietole al forno – l’aggiunta perfetta a pranzo oa cena. Preparato con l’aggiunta di pezzi di formaggio feta, noci tostate e verde, aromatizzato piccante, limone salsa di aglio, insalata ottenere efficaci e appetitoso, per aspetto e ha un sapore seducente poliedrico, che combina sia salate e dolci, acute e acide sapori. Provalo!

Ricetta per insalata di barbabietole al forno con formaggio

Per preparare un’insalata, avrai bisogno degli ingredienti elencati nella lista.

Ingredienti per insalata di barbabietole al forno con formaggio

Lavare e asciugare la barbabietola. Avvolgere ogni radice nel pezzo stagnola, mettere in forno preriscaldato a 200 gradi e cuocere per 50-70 minuti o fino a cottura. insalate di barbabietola sono meglio scegliere piccole dimensioni – sarà pronta a breve.

Cuocere il foglio

Le barbabietole cotte sono raffreddate. E poi sbucciare e tagliare a cubetti.

Tagliare barbabietole

Tagliare il formaggio feta nelle stesse dimensioni dei cubetti.

Taglia il formaggio

Tritare finemente le foglie di prezzemolo.

Taglia il prezzemolo

Preparare la stazione di servizio. Unire l’olio d’oliva, il succo di limone, l’aglio tritato finemente, il pepe nero macinato, il sale e la senape. Mescolare accuratamente tutto fino a quando la miscela diventa omogenea.

Preparare la stazione di servizio

Lavare, asciugare le foglie di lattuga e gettare appiattito su un piatto da portata.

Metti le foglie di lattuga

Distribuisci metà della barbabietola cotta sulle foglie di lattuga.

  Insalata con tonno e sedano

Metti le barbabietole

Aggiungere circa la metà del formaggio feta.

Metti i cubetti di formaggio

Scrub i componenti 2-3 cucchiai. rifornire di carburante e cospargere con qualche pizzico di prezzemolo.

Versare il condimento

Ripeti gli strati, posando successivamente sul piatto le rimanenti barbabietole, formaggio e verdure.

Aggiungi 1-2 cucchiai di più. condire, decorare l’insalata con le noci tostate e servire al tavolo.

Insalata con barbabietole al forno e formaggio

L’insalata di barbabietole al forno con formaggio feta e noci è pronta. Buon appetito

Foto di insalata di barbabietole al forno con formaggio