Keta, bagt med kartofler i ovnen – en simpel og mundvandende skål til hver dag. Nourishing, velsmagende og nyttig!
Ingredienserne
Keta – 260 g
Kartofler – 2 stk.
Løg – 30 g
Sød peber – 20 g
Solsikkeolie – 2 stk. L.
Salt – efter smag
Sort jord peber – efter smag
Madlavningsproces
Forbered et Ketu med kartofler i ovnen! En enkel og nem at forberede skålen, som kan serveres til frokost, aftensmad og et festligt bord. Fiskene er tørre, så vi forbehandler det med tilsætning af vegetabilsk olie og giver lidt pomarinovatsya i en blanding af salt, malet sort peber og solsikkeolie. Dette beskytter fisken lidt mod tab af saft. Fisk, selvfølgelig, det er bedre ikke at tage flere afrimninger, det påvirker væsentligt sin smag.
For at forberede chum med kartofler i ovnen, forbereder vi produkterne i henhold til listen.
Vi vasker fisken godt, tørrer køkkenet, fjerner huden.
Ketu saltet, peberet og godt olieret med solsikkeolie. Lad os ligge nede, mens vi koger resten af maden.
Kartoflerne er renset og meget tyndt skåret i cirkler, løg – halvringe, peber – terning. Vi lægger alt på det olierede papir i bagningsskålen, saltet, peberet, indpakket i en konvolut. Sæt ketu og kartofler i ovnen ved 180 grader i 25-30 minutter (indtil kartoflerne er bløde, så det skal skæres meget tyndt, så fisken ikke kan tørres).
En færdigretter serveres med friske grøntsager og urter. Bon appetit!
Chum med kartofler i ovnen
Keta, bagt med kartofler i ovnen – en simpel og mundvandende skål til hver dag. Nourishing, velsmagende og nyttig!
Ingredienserne
Keta – 260 g
Kartofler – 2 stk.
Løg – 30 g
Sød peber – 20 g
Solsikkeolie – 2 stk. L.
Salt – efter smag
Sort jord peber – efter smag
Madlavningsproces
Forbered et Ketu med kartofler i ovnen! En enkel og nem at forberede skålen, som kan serveres til frokost, aftensmad og et festligt bord. Fiskene er tørre, så vi forbehandler det med tilsætning af vegetabilsk olie og giver lidt pomarinovatsya i en blanding af salt, malet sort peber og solsikkeolie. Dette beskytter fisken lidt mod tab af saft. Fisk, selvfølgelig, det er bedre ikke at tage flere afrimninger, det påvirker væsentligt sin smag.
For at forberede chum med kartofler i ovnen, forbereder vi produkterne i henhold til listen.
Vi vasker fisken godt, tørrer køkkenet, fjerner huden.
Ketu saltet, peberet og godt olieret med solsikkeolie. Lad os ligge nede, mens vi koger resten af maden.
Kartoflerne er renset og meget tyndt skåret i cirkler, løg – halvringe, peber – terning. Vi lægger alt på det olierede papir i bagningsskålen, saltet, peberet, indpakket i en konvolut. Sæt ketu og kartofler i ovnen ved 180 grader i 25-30 minutter (indtil kartoflerne er bløde, så det skal skæres meget tyndt, så fisken ikke kan tørres).
En færdigretter serveres med friske grøntsager og urter. Bon appetit!