Ratatouille的经典食谱,每天都是一款极好的素食菜肴。

成分

西葫芦 – 1个。

茄子 – 2个。

洋葱-1个。

大蒜 – 2颗牙齿

保加利亚辣椒 – 1个。

西红柿 – 2个。

番茄汁 – 1杯

植物油 – 40毫升。

盐 – 尝

普罗旺斯草药2茶匙。

  • 68千卡
  • 1小时20分钟。

烹饪过程

料理鼠王是传统的法国菜,新鲜蔬菜。最初,料理鼠王是一个贫农农民的菜,他们在夏天正在准备,茄子不包括在内。随着时间的推移,茄子开始补充。这个配方不完全是传统的,但我真的很喜欢它,因为卡路里量很小。这不仅美味,而且有用。

对于料理鼠王,需要新鲜的茄子,西葫芦,西红柿,洋葱,大蒜,普罗旺斯香草,植物油,盐,番茄汁。

ratatouille的成分在烤箱里

首先,准备酱汁,为此我们将洋葱胡椒和大蒜剥皮。

洋葱大蒜和胡椒

我们将用油加热锅,炸碎切碎的洋葱。

炖洋葱

胡椒切碎,加入洋葱。

洋葱和甜椒

我们将番茄与蒜一起装入搅拌机中。

用大蒜西红柿

在土豆泥中碾磨。

番茄酱

加入煎锅中的蔬菜。

西红柿和甜椒

我们倒入果汁,可以随意加盐和加一点胡椒。我们混合,我们会熄灭,直到厚。

甜椒在番茄

在成品酱中,我们添加干普罗旺斯混合草药,温热,酱汁已准备就绪。

Rattatouille酱

西葫芦和茄子被切成薄环,你可以使用切片机。

南瓜和茄子

我们也切西红柿。

切西红柿

把酱汁放在一个防火的形状中烘烤。

Rattatouille酱

交替的骨髓,茄子和番茄环,我们紧紧地填充模具。它仍然只是用盖子或铝箔覆盖并烤在烤箱中直到煮熟。烘烤时间取决于模具的体积,从约40分钟到1小时。烤箱温度是200度。

把蔬菜放进料理鼠王

准备好的料理鼠王撒上大蒜和服务。

照片在烤箱ratatuya

以冷的形式,太好吃了!好胃口!

料理鼠王配方

  用蘑菇炒的茄子