一个有趣的想法是在平底锅中制作无麸质比萨(没有小麦面粉)。令人不快,但非常美味和脆脆。

成分

对于测试:

米粉 – 100克

淀粉(玉米) – 50克

水 – 100毫升

盐 – 尝

橄榄油 – 1茶匙。

红糖 – 1茶匙。

酵母 – 如果需要的话

对于填充:

西红柿比萨 – 100毫升

橄榄油 – 1汤匙。

奶酪 – 50克

大蒜 – 1颗牙齿

盐,牛至 – 品尝

对于油炸:

植物油 – 3汤匙。

  • 255千卡
  • 15分钟。

烹饪过程

如何准备无麸质比萨饼的问题,大多数人不是来自闲散的好奇心,而是因为麸质不耐受。没有小麦面粉的烘烤是非常特殊的 – 没有其他面粉含有如此多的面筋。这使产品变得脆弱。我的食谱 – 也不例外:为了让披萨像小麦一样稳定,我没有成功。但在其他方面,在我看来,在没有面粉的平底锅里却出现了非常像样的披萨。

面团从外面酥脆,但内部柔软。它具有明显的米饭风味,所以对于普通的比萨,当然不能混淆。但它真的很好吃,没有修改食谱是为了特殊饮食的事实!

我将尝试在平底锅上做一些其他糕点 – 例如蔬菜,肉类或甜点。而对于披萨,我选择了一种最简单的馅料 – 番茄,奶酪,大蒜油和盐与干牛至。自然地,它可以与其他一些成分一起丰富,但对我来说尝试这种面团的味道和性质是重要的。

原始配方的作者声称任何无麸质面粉都可用于面团。我第一次尝试纯玉米 – 不幸的是,它没有奏效。但用米粉和玉米淀粉的组合很好。

为什么在酵母配方中 – 老实说,我不明白。我认为你可以安全地离开他们。但以防万一在我指定的成分,因为他们在原始配方。

也许你必须加一滴水,或者相反,加一滴淀粉或面粉 – 它们的性质略有不同。烹饪这道菜需要另外两个大小相同的煎锅,如果有一个小滚筒用于将面团揉成保险杠形式,那么很不错。

不含面粉的平底锅中无麸质比萨的配料

搅拌机(面团的面团,而不是鞭打)我们揉面团,保持昏迷的形状,不蔓延,但不崩溃。我们让他休息几分钟。

揉面团

用橄榄油挤压大蒜,用叉子吸干。

将大蒜放入油中

从面团形成一个厚厚的蛋糕,你可以把东西传达给锅。面团和我们在一起 – 没有麸质,蛋糕会崩溃,如此轻薄地滚动,直到你尝试。

现成的面团

我们在盖子下面的煎锅里加热油,这样煎锅底部就被完全盖住了。

预热油

我们转移到一个热油锅与油厚厚的煎饼,并推出更薄。不要重复我的错误 – 它绝不应该大于锅底部的平坦部分。用中火在盖子下煎2-3分钟。同时,我们加热第二个煎锅,但在这里,我们只是轻轻地油。

把面团放在锅里

把两个煎锅“乌龟”结合起来,我们把它们变成了。在这种情况下该死的可能会稍微破裂,但原则上这并不可怕。

发射基材

西红柿的基础上散布,倒入大蒜黄油,奶酪倾和牛至,并在煎锅上低热盖子另外的5分钟炒无麸质的比萨饼(无小麦粉)。

把西红柿酱和奶酪

从盘子上取下披萨,让它在盖子下静置5分钟。

炒披萨

用煎锅,比萨饼需要轻轻地从侧面滑到盘子上。

不含面粉的平底锅中的无麸质比萨配方

与此同时,边缘崩溃了,但在煎炸过程中它们开始崩溃。主要部分保持稳定,切成片状,片状保持。味道明显是米,但味道。

煎锅里没有面粉的比萨饼

  精美的意大利披萨面团(经典的薄)