小麦粥配蘑菇和洋葱是美味的精益菜！
成分
小麦谷物 – 80克（1包）
蘑菇罐头 – 100克
洋葱-1个。
盐，胡椒 – 味道
欧芹 – 0.5束
烹饪过程
现在我们正在禁食。禁食必须尝试以某种方式使饮食多样化。帮助来各种粥。
我想为你提供这种小麦粥的食谱。我们将用蘑菇和洋葱做饭。我懒得买平常的蘑菇，但我总是有罐头，所以我用它们。你可以吃新鲜的香菇和他们一起做饭。
我包里的小麦谷物：非常方便的发明！在一袋80克。
为制备蘑菇和炸洋葱小麦粥，请按照清单准备产品。
我们煮小麦臀部。把袋子放在平底锅里，倒入水，盐。
我们做饭准备好了。在这种情况下，准备就绪的原因是：包装肿了 – 粥准备好了！
当谷物酿造时，将洋葱切成四分之一圈并用葵花籽油煎炸。
加入蘑菇并再次炒。我烤了，直到蘑菇上出现一个浅棕色的外壳。
索利姆，胡椒适量。
加入切碎的香菜。
到了这一点，粥已经准备好了。把袋子从水里拿出来，把粥放在煎锅里。水，这是酝酿喉炎，不要急于倒！你可以把它带到你需要的状态。我从字面上加了一大勺水，这样粥就会变成粥，很容易滑倒。
搅拌均匀。
我们在那里为蘑菇和炸洋葱提供小麦粥。
好胃口！
美味的禁食日子给你！
小麦粥配蘑菇和炸洋葱
小麦粥配蘑菇和洋葱是美味的精益菜！
成分
小麦谷物 – 80克（1包）
蘑菇罐头 – 100克
洋葱-1个。
盐，胡椒 – 味道
欧芹 – 0.5束
烹饪过程
现在我们正在禁食。禁食必须尝试以某种方式使饮食多样化。帮助来各种粥。
我想为你提供这种小麦粥的食谱。我们将用蘑菇和洋葱做饭。我懒得买平常的蘑菇，但我总是有罐头，所以我用它们。你可以吃新鲜的香菇和他们一起做饭。
我包里的小麦谷物：非常方便的发明！在一袋80克。
为制备蘑菇和炸洋葱小麦粥，请按照清单准备产品。
我们煮小麦臀部。把袋子放在平底锅里，倒入水，盐。
我们做饭准备好了。在这种情况下，准备就绪的原因是：包装肿了 – 粥准备好了！
当谷物酿造时，将洋葱切成四分之一圈并用葵花籽油煎炸。
加入蘑菇并再次炒。我烤了，直到蘑菇上出现一个浅棕色的外壳。
索利姆，胡椒适量。
加入切碎的香菜。
到了这一点，粥已经准备好了。把袋子从水里拿出来，把粥放在煎锅里。水，这是酝酿喉炎，不要急于倒！你可以把它带到你需要的状态。我从字面上加了一大勺水，这样粥就会变成粥，很容易滑倒。
搅拌均匀。
我们在那里为蘑菇和炸洋葱提供小麦粥。
好胃口！
美味的禁食日子给你！