我们准备美味健康的早餐,融化在您的口中用燕麦薄片融化,即使用开菲尔和多汁的胡萝卜即时烹饪。

成分

开菲尔 – 1杯

快餐燕麦片 – 0.5杯

蛋 – 1个。

盐 – 捏

蜂蜜 – 1茶匙。

面粉 – 2-3汤匙。

发酵粉 – 0.5茶匙。

胡萝卜 – 1个。

植物油 – 1汤匙。

  • 151千卡
  • 50分钟。

烹饪过程

如果麦片粥很无聊,你可以用酸奶加上同样的薄片做出有用和美味的薄煎饼!主要是使用不需要烹饪的即时烹饪薄片,或者烹饪时间不超过5分钟的烹饪薄片。然后你的嘴里就会变得嫩嫩融化的薄饼,否则薄片就不会膨胀,并会咬紧牙关。如果你是正确的燕麦的支持者,这是至少15分钟煮熟,你应该用开水倒入,以便片也膨胀良好和软化,然后添加菲菲。

我一如既往地尝试:我不是用蜂蜜取代糖,而是在面团上加入磨碎的胡萝卜,这要归功于开菲尔的燕麦松饼会变得更嫩更多汁。添加各种成分,如坚果,葡萄干,水果片取决于你的口味。随意添加并尝试!然后我们开始准备在开菲尔上的麦片上煎饼!

燕麦片上的燕麦片在开菲尔上的成分

在一个碗里,我们结合了燕麦片和酸奶。

结合酸奶和燕麦片

搅拌并使燕麦片膨胀15-20分钟。

让燕麦片膨胀

在这个时候,我们清理胡萝卜并用细刨花揉搓。

擦胡萝卜

燕麦片膨胀,质量变得更厚。加盐,蜂蜜和鸡蛋。

加入鸡蛋和蜂蜜

用发酵粉混合并倒入面粉。

加入面粉

再搅拌并加入胡萝卜。

把胡萝卜放在面团里

在面团准备结束时,倒入植物油。

倒入油中

混合并开始烘烤。

现成的面团

在用汤匙加热的煎锅上,我们摊开面团,形成小薄煎饼。

将面团倒入锅中

从两面烤至红润的地壳。

煎煎饼

开菲尔上的燕麦煎饼已准备就绪!他们可以用酸奶油冷热两用!好胃口!

从燕麦片酸奶燕麦片配方

开菲尔上的燕麦片

  鸡柳油条