野菜とシンプルでおいしいレシピズッキーニキャセロール。料理の中心に：ズッキーニ、トマト、ニンジン、スイートピーマン、卵、クリーム。
成分
骨髄 – 1キロ
トマト – 2個。
タマネギ – 1個。
ブルガリアのコショウ – 2個。
パセリの根 – 1 PC。
ニンニク – 歯2個
野菜油 – 4大さじ。
ニンジン – 1 PC。
塗りつぶす：
卵 – 2個。
クリーム33％ – 400 ml
塩 – ピンチ
ペッパーブラック – 味に
トマトソース – 2杯。
調理プロセス
そして、私たちはすでに凍っています。秋は早くて邪悪です。窓の外は曇って寒いですが、私は優秀なオレンジの気分です！シャワーでは夏だから、軽くて美味しい、カラフルで夏らしい料理を作るよ。私は寛大な秋のおかげで、これのためにすべてを持っています。私はこのキャセロールが大好きです。高速で軽い夕食または朝食。ただの夢。私たちは何も揚げません。ちょうど焼く。
骨髄で野菜キャセロールを調理する…
私はかなり長いズッキーニを半分持っていきます。これは長い間、すでに私の目をキッチンで険しく見せています。ブルガリアのコショウ、タマネギ、ジューシーな秋のニンジンのビット！もちろん、ルーツ – 私はパセリを取る、私は残念ですparsnipがありません。ニンニクのクローブとトマトも便利です。潤滑油のための植物油。塩とコショウは “私たちの父”のようです。すべてのものを注ぐためには、あなた自身の準備の卵、クリーム、トマトソース：シンプルで自然なものです。
野菜は掃除しなければならない。ズッキーニとブルガリアのピーマンから種を取り除き、玉ねぎやパセリの根をきれいにしてきれいにします。
パセリとニンニクの根は細かく刻んだものとする。
ボウルには、細かく刻んだタマネギ、ピーマン、ニンジンを入れ、ニンニクでパセリを加えます。
ズッキーニを加え、ダイスした。塩とコショウを味わう。
塗りつぶしを準備する。卵はボウルに入り込み、クリームとトマトソースを加えます。私は自分の準備を使用するソースは、とても美味しいです。
すべてのミックスを泡立ててください。完了！
一つの大きな形の野菜の骨髄で野菜キャセロールを作ることができます。私はアラカルトを食べたいです。今日私はすべてがオレンジ色、明るく、より味が欲しいです。各形態に植物油を注いでください。野菜の混合物をレイアウトします。
にんじんからトマトと心臓のリングレットを並べます。金型に充填物を充填する。 220度で35分間オーブンに入れてください。私たちはカバーやフォイルでフォームを閉じます。
ズッキーニの野菜プディングが用意されています！冷たい形で暑い、非常においしいです。
オレンジの気分と素晴らしい一日！
野菜骨髄のキャセロール
野菜とシンプルでおいしいレシピズッキーニキャセロール。料理の中心に：ズッキーニ、トマト、ニンジン、スイートピーマン、卵、クリーム。
成分
骨髄 – 1キロ
トマト – 2個。
タマネギ – 1個。
ブルガリアのコショウ – 2個。
パセリの根 – 1 PC。
ニンニク – 歯2個
野菜油 – 4大さじ。
ニンジン – 1 PC。
塗りつぶす：
卵 – 2個。
クリーム33％ – 400 ml
塩 – ピンチ
ペッパーブラック – 味に
トマトソース – 2杯。
調理プロセス
そして、私たちはすでに凍っています。秋は早くて邪悪です。窓の外は曇って寒いですが、私は優秀なオレンジの気分です！シャワーでは夏だから、軽くて美味しい、カラフルで夏らしい料理を作るよ。私は寛大な秋のおかげで、これのためにすべてを持っています。私はこのキャセロールが大好きです。高速で軽い夕食または朝食。ただの夢。私たちは何も揚げません。ちょうど焼く。
骨髄で野菜キャセロールを調理する…
私はかなり長いズッキーニを半分持っていきます。これは長い間、すでに私の目をキッチンで険しく見せています。ブルガリアのコショウ、タマネギ、ジューシーな秋のニンジンのビット！もちろん、ルーツ – 私はパセリを取る、私は残念ですparsnipがありません。ニンニクのクローブとトマトも便利です。潤滑油のための植物油。塩とコショウは “私たちの父”のようです。すべてのものを注ぐためには、あなた自身の準備の卵、クリーム、トマトソース：シンプルで自然なものです。
野菜は掃除しなければならない。ズッキーニとブルガリアのピーマンから種を取り除き、玉ねぎやパセリの根をきれいにしてきれいにします。
パセリとニンニクの根は細かく刻んだものとする。
ボウルには、細かく刻んだタマネギ、ピーマン、ニンジンを入れ、ニンニクでパセリを加えます。
ズッキーニを加え、ダイスした。塩とコショウを味わう。
塗りつぶしを準備する。卵はボウルに入り込み、クリームとトマトソースを加えます。私は自分の準備を使用するソースは、とても美味しいです。
すべてのミックスを泡立ててください。完了！
一つの大きな形の野菜の骨髄で野菜キャセロールを作ることができます。私はアラカルトを食べたいです。今日私はすべてがオレンジ色、明るく、より味が欲しいです。各形態に植物油を注いでください。野菜の混合物をレイアウトします。
にんじんからトマトと心臓のリングレットを並べます。金型に充填物を充填する。 220度で35分間オーブンに入れてください。私たちはカバーやフォイルでフォームを閉じます。
ズッキーニの野菜プディングが用意されています！冷たい形で暑い、非常においしいです。
オレンジの気分と素晴らしい一日！