عصير التفاح والجزر مفيد مفيد للافطار أو وجبة خفيفة.

المكونات

أبل – 1 جهاز كمبيوتر.

الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.

عصير التفاح – 200 مل

القرفة – 0.5 ملعقة شاي.

  • 42 كيلو كالوري
  • 15 دقيقة

عملية الطهي

يتم إعداد العصائر (مشروب من الخضروات والفواكه الطازجة ، المطبوخة في خلاط) من مجموعة متنوعة من الأطعمة. يتم الجمع بين المكونات 1-2 في معظم الأحيان لجعل الشراب أكثر ثراء في الذوق. العصائر مفيدة جدا لتناول الطعام في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة.

دعونا نستعد اليوم عصائر لذيذة ومفيدة من الجزر والتفاح. المنتجات – بأسعار معقولة ، والشراب سريع الخطى ، والذوق والمنفعة – لا يمكن إنكارها!

لجعل العصائر ، نأخذ التفاح والجزر ، وكذلك عصير التفاح والقرفة قليلا. لدي عصير محلي الصنع ، وهذا وفقا لهذه الوصفة ، وقفت تماما كل فصل الشتاء ، وهذا هو جرة الماضي.

المكونات للعصائر من الجزر والتفاح

يحتاج الجزر إلى تنظيفه وتقطيعه إلى مكعبات لطحنه في الخلاط. قررت أن تبشر الجزر أولا ، لجعل المزيد من العصير والعصائر أصبح نسيج أكثر سلاسة.

افرك الجزر

أضعاف الجزر يفرك في وعاء خلاط.

ضع الجزر في الخلاط

التفاح لغسل ، قشر ، وإزالة مربع البذور. قطع إلى مكعبات.

قطع التفاح

أضف التفاح إلى الجزر ، مع رش القرفة. خذ القرفة إلى الذوق ، أكثر أو أقل.

صب القرفة

سنصب عصير التفاح. لقد تناولت العصير مع اللب ، واستغرق الأمر 200 مل ، وإذا كنت تتناول عصيرًا موضحًا – فقد تحتاج إلى كمية أقل ، انظر إلى الاتساق.

صب عصير التفاح

سوف نأخذ جميع مكوناتنا في الخلاط.

فاز الكتلة كلها في خلاط

عصائر رائعة من الجزر والتفاح جاهزة! يقدم هذا المشروب اللذيذ للإفطار ، وسيكون يومك مشرقًا وممتعًا))

وصفة للعصائر من الجزر والتفاح

عبق والشراب حساسة يتمتع كل من البالغين والأطفال!

  عصائر الفراولة مع الحليب

صورة من العصائر من الجزر والتفاح

طهي وتكون صحية!

سموثي الجزر والتفاح