شهية لذيذة من الفراولة مع الحليب والعسل. مناسبة كحلوى أو وجبة إفطار مستقلة …

المكونات

الفراولة – 500 غ

الحليب – 1 الزجاج

العسل – 2-3 ملاعق طعام.

الفانيلين – لتذوق

النعناع – زوج من الأوراق

  • 74 كيلو كالوري
  • 5 دقائق

عملية الطهي

Smoothies – مشروبات لذيذة وصحية من الفواكه الطازجة أو التوت أو الخضراوات. في الآونة الأخيرة ، أصبحت شعبية بشعبية في بلدنا – سريع جدا ولذيذ ومفيد. حسب سمك المطلوب، يمكن أن يكون في حالة سكر العصائر من خلال القش، كما كوكتيل أو تناول الطعام مع ملعقة مع الشوفان أو رقائق الذرة، الحبوب والفواكه الطازجة على الفطور. اليوم سنقوم بإعداد عصائر الفراولة مع الحليب.

لجعل العصائر من الفراولة مع الحليب سوف نحتاج إلى منتجات في القائمة.

المكونات لعصائر الفراولة مع الحليب

يجب أن تغسل الفراولة تحت الماء الجاري ، المجففة ، الخضر إزالتها.

تغسل الفراولة

قطع الفراولة إلى النصف ووضعها في خلاط.

قطع الفراولة في النصف

يضاف العسل والفانيليا حسب الذوق ، يصب في الحليب.

أضف العسل والحليب

انفجار جميع محتويات لحالة موحدة مع خلاط.

فاز العصائر في خلاط

انسكب على النظارات أو الجرار بمقبض. إذا كنت تريد ، يمكنك إضافة الثلج إلى العصائر عند التقديم.

صورة من عصير الفراولة مع الحليب

تُقدَّم عصائر الفراولة مع الحليب ، التزيين بالفراولة والنعناع المنعش.

وصفة لعصير الفراولة مع الحليب

  سموثي الجزر والتفاح