नारंगी के साथ दही की चिकनी

खाना पकाने की प्रक्रिया

मेरी पसंदीदा चिकनी में से एक नारंगी और दही के साथ है! बहुत सुगंधित – नारंगी के लिए धन्यवाद, मलाईदार – केफिर के लिए धन्यवाद, ठीक है, उपयोगी है!

यदि आप चाहते हैं तो आप दलिया जोड़ सकते हैं, इसे केफिर में पहले से भिगो सकते हैं, या मेरे जैसे, एक केले का जोड़ सकते हैं जो चिकनी को और भी सुगंधित और थोड़ा अधिक पौष्टिक बना देगा।

केफिर और नारंगी से चिकनी के लिए उत्पाद सूची के अनुसार तैयार किए जाते हैं।

हम छील से नारंगी छीलेंगे और मांस को छोटे टुकड़ों में काट लेंगे ताकि ब्लेंडर में इसे पंच करना अधिक सुविधाजनक हो।

केले को भी छीलकर सर्कल में काट दिया जाता है।

कटा हुआ फल एक गिलास में रखो।

हम उन्हें एक पनडुब्बी ब्लेंडर के साथ एक प्यूरी में पंच करते हैं।

हमने दही का गिलास डाला। आपकी वरीयताओं के आधार पर केफिर को कोई वसा लिया जा सकता है।

थोड़ा सा शहद भी जोड़ें, अपने स्वाद के अनुरूप राशि समायोजित करें।

एक बार फिर हम एक अवशोषित ब्लेंडर के साथ एक समरूप स्थिरता के साथ सभी अवयवों को पंच करते हैं।

केफिर और नारंगी से तैयार चिकनी चश्मा में डाली जाती है और मेज पर सेवा दी जाती है।

रसदार, ताजा, स्वादिष्ट!