Gyors előkészítése shish kebab sertésből mikrohullámú sütőben.

Az összetevők

Sertés nyak – 700 g

Paradicsomszósz (vagy ketchup) – 2 evőkanál.

Pepper vörös (égő, föld) – 1 tk.

Só – ízlés szerint

  • 319 kCal
  • 1 óra 15 perc.

Főzés

Ha – a városlakó, és az ablak – a rossz időjárás, és nincs lehetőség, hogy menjen egy piknik, és hirtelen nagyon akart grill, ez a recept sertés barbecue a mikrohullámú csak kéznél.

Hús a nyárs, pácolt paradicsomszósz, egy nagyon enyhe, gyorsan elkészíthető, gond nélkül. A főzés grill a mikrohullámú sütőben jobb, hogy ez egy nyakrészt sertés, mivel elegendő mennyiségű zsír, amely nem rendelkezik kebab száraz, mert ez a módszer a főzés hús elpárolog a sok folyadék és a sovány sertéshús lehet meglehetősen száraz, nem kell.

Shish kebab recept mikrohullámú sütőben

A fő összetevők.

Összetevők shish kebab mikrohullámú sütőben

Vágja darabokra a húst.

Vágja darabokra a húst

Só, bors és adjunk hozzá paradicsomos mártást. Húzzuk le a húsot, és hagyjuk szobahőmérsékleten 1 órán át.

Pároljuk a húst

Hús húzva a nyársakon.

String húst a nyáron

Share nyárs egy tál alkalmas mikrohullámú sütőben, hogy minden férne mellé nyárs.

Húzza a húst a nyáron a lemezre

A mikrohullámú sütőben lévő shish kebab főzésének ideje a tűzhely erejétől és a darabok méretétől függ. A 800 W teljesítmény 5 percig főz.

Főzzük a shish kebabot

Fordítsa át a nyársat a másik oldalon, és főzzük még 7 percig. Készen áll a nagydarab darabolásának ellenőrzésére.

Kész shish kebab mikrohullámú sütőben

Tálaljuk forró zöldségekkel és könnyű salátákkal.

Fotó egy shish kebab mikrohullámú sütőben