Proses memasak
Cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, dapat bertindak sebagai camilan panas, tetapi juga dalam bentuk dingin, juga tetap cukup lezat. Sepertinya hidangan ini sangat menakjubkan, sehingga dapat disiapkan untuk meja meriah, dan untuk makan malam romantis.
Untuk persiapan cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, siapkan produk sesuai dengan daftar. Saya punya cumi-cumi segar.
Gambar mencuci beberapa kali dengan air dingin, isi dengan air pada 1 cm di atas beras, menambahkan bumbu, didihkan di api kecil dengan tutupnya tertutup 17-20 menit. beras siap berdiri selama 10 menit dengan tutupnya tertutup.
Cumi-cumi yang jelas dari jeroan, menghapus chitinous piring mengikis pengisap dengan tentakel, menghapus mata, jika diinginkan, film dapat dihapus, tetapi dengan kulit cumi-cumi segar itu sendiri sekali menempatkan mereka dalam oven. Garam dan merica bangkai.
Brokoli dibongkar pada perbungaan, cuci, tuangkan air dingin, taburkan sedikit dan rebus secara harfiah selama tiga menit.
Nasi jadi sedikit mengendur dengan garpu.
Tiriskan air, brokoli dalam saringan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan, nasi dan brokoli di dalamnya. Garam mengisi, merica secukupnya, tahan dalam wajan panas selama 5 menit, tidak lagi.
Bangkai nasi cumi dengan nasi dengan brokoli, tusuk sate lekatkan tentakel. Lumasi karkas dengan minyak zaitun atau krim asam, ringan dengan garam dan merica. Panggang dalam oven yang dipanaskan hingga 190 derajat selama 7-10 menit.
Sajikan cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, bisa menjadi panas dan dingin, juga, akan lezat. Saat melayani, potong karangan itu menjadi dua dan hias dengan rempah segar.
Cumi diisi dengan nasi dan sayuran
Cumi yang diisi dengan nasi dan sayuran adalah hidangan yang indah, lezat, dan sehat.
Bahan-bahannya
Cumi – 3 pcs.
Nasi bulat – 0,5 gelas
Brokoli – 100 g
Bumbu untuk nasi – 1 sdm.
Minyak zaitun – 1 sdm.
Laut asin – secukupnya
Pepper – secukupnya
Krim asam (opsional) – 1 sdm.
Proses memasak
Cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, dapat bertindak sebagai camilan panas, tetapi juga dalam bentuk dingin, juga tetap cukup lezat. Sepertinya hidangan ini sangat menakjubkan, sehingga dapat disiapkan untuk meja meriah, dan untuk makan malam romantis.
Untuk persiapan cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, siapkan produk sesuai dengan daftar. Saya punya cumi-cumi segar.
Gambar mencuci beberapa kali dengan air dingin, isi dengan air pada 1 cm di atas beras, menambahkan bumbu, didihkan di api kecil dengan tutupnya tertutup 17-20 menit. beras siap berdiri selama 10 menit dengan tutupnya tertutup.
Cumi-cumi yang jelas dari jeroan, menghapus chitinous piring mengikis pengisap dengan tentakel, menghapus mata, jika diinginkan, film dapat dihapus, tetapi dengan kulit cumi-cumi segar itu sendiri sekali menempatkan mereka dalam oven. Garam dan merica bangkai.
Brokoli dibongkar pada perbungaan, cuci, tuangkan air dingin, taburkan sedikit dan rebus secara harfiah selama tiga menit.
Nasi jadi sedikit mengendur dengan garpu.
Tiriskan air, brokoli dalam saringan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan, nasi dan brokoli di dalamnya. Garam mengisi, merica secukupnya, tahan dalam wajan panas selama 5 menit, tidak lagi.
Bangkai nasi cumi dengan nasi dengan brokoli, tusuk sate lekatkan tentakel. Lumasi karkas dengan minyak zaitun atau krim asam, ringan dengan garam dan merica. Panggang dalam oven yang dipanaskan hingga 190 derajat selama 7-10 menit.
Sajikan cumi-cumi, diisi dengan nasi dan sayuran, bisa menjadi panas dan dingin, juga, akan lezat. Saat melayani, potong karangan itu menjadi dua dan hias dengan rempah segar.