Vegetarijanska salata s avokadom, krastavcima i raznovrsnim rajčicama vašeg jelovnika u postu. Bit će to izvrstan dodatak kuhanoj ribi.
Sastojci
Rajčice – 2 kom.
Krastavci – 2 kom.
Avokado – 1 kom.
Limun – 0,5 kom.
Crveni luk – 0,5 kom.
Maslinovo ulje – okus
Pepper black ground – za okus
Cilantro svjež – 1 hrpa
Proces kuhanja
Sada čak i dijete zna da je avokado dobar, što bi se trebalo jesti danju i noću (pa … tako pametne tete i uvaci iz televizora i časopisa viknu!).
Pa, učinimo to, učinimo se zdravijima na svim bojištima! 🙂 Avokado sadrži kalij, koji doprinosi pravilnom radu srca i hrpu korisnih vitamina i minerala.
Voće odabrati zrelo, ali nije mekano. I nemojte zanemariti sok od limuna – neće dopustiti da avokado oksidira.
I, naravno, ova salata će biti vrlo korisna u postu, kao i ljudi koji promatraju svoju težinu i prehranu.
Za pripremu salate od povrća s avokadima, krastavcima i rajčicama pripremite proizvode prema popisu.
Krastavci i rajčica su izrezani kao prikladni.
Crveni luk (u nedostatku toga, možete ga uzeti na licu mjesta), izrezati ga u četvrtinu prstena i poslati ga na povrće.
Avokado očistiti, ukloniti kamen i izrezati meso u tanke ploče. Odmah posipajte s limunovim sokom.
Objesimo salatu s maslinovim uljem, dodajte sjeckani korijander. Papar na okus.
Dobro promiješajte.
Na stolu poslužite jela od povrća s avokadom, krastavcima i rajčicama kao nezavisno jelo ili kao pomoćno jelo.
Bon appetit!
Povrća salata s avokadom, krastavcima i rajčicama
Vegetarijanska salata s avokadom, krastavcima i raznovrsnim rajčicama vašeg jelovnika u postu. Bit će to izvrstan dodatak kuhanoj ribi.
Sastojci
Rajčice – 2 kom.
Krastavci – 2 kom.
Avokado – 1 kom.
Limun – 0,5 kom.
Crveni luk – 0,5 kom.
Maslinovo ulje – okus
Pepper black ground – za okus
Cilantro svjež – 1 hrpa
Proces kuhanja
Sada čak i dijete zna da je avokado dobar, što bi se trebalo jesti danju i noću (pa … tako pametne tete i uvaci iz televizora i časopisa viknu!).
Pa, učinimo to, učinimo se zdravijima na svim bojištima! 🙂 Avokado sadrži kalij, koji doprinosi pravilnom radu srca i hrpu korisnih vitamina i minerala.
Voće odabrati zrelo, ali nije mekano. I nemojte zanemariti sok od limuna – neće dopustiti da avokado oksidira.
I, naravno, ova salata će biti vrlo korisna u postu, kao i ljudi koji promatraju svoju težinu i prehranu.
Za pripremu salate od povrća s avokadima, krastavcima i rajčicama pripremite proizvode prema popisu.
Krastavci i rajčica su izrezani kao prikladni.
Crveni luk (u nedostatku toga, možete ga uzeti na licu mjesta), izrezati ga u četvrtinu prstena i poslati ga na povrće.
Avokado očistiti, ukloniti kamen i izrezati meso u tanke ploče. Odmah posipajte s limunovim sokom.
Objesimo salatu s maslinovim uljem, dodajte sjeckani korijander. Papar na okus.
Dobro promiješajte.
Na stolu poslužite jela od povrća s avokadom, krastavcima i rajčicama kao nezavisno jelo ili kao pomoćno jelo.
Bon appetit!