Salat aus gekochten Rüben und Karotten ist ein köstliches mageres Gericht, das Ihren Tisch schmücken und abwechslungsreich gestalten wird.
Die Zutaten
Rüben gekocht – 1 Stück
Möhren gekocht – 1 Stück
Senf in Bohnen – 1,5 TL.
Grüne Zwiebeln – 2-3 Stück
Salz – 2 Prise
Pflanzenöl – 0,5 TL.
Garprozess
Salat aus gekochten Rüben und Karotten kann jeden Tag mindestens gefüttert wird, vor allem in der Fastenzeit, um nur einige zu machen oder Subtrahieren Zutaten, ersetzt die grüne Zwiebel oder gebeizt, Senf, Bohnen und andere Soßen, usw. Fertiggerichte in nur 5-10 Minuten, wenn Sie Pre-Absud von Karotten und Rüben in dem heißen Wasser für ca. 20-25 Minuten, und dann in Eiswasser schnell abgekühlt und die Rinde gereinigt.
Wenn Sie einen Salat für mehr Personen vorbereiten, erhöhen Sie die Anzahl der Zutaten. Salat aus gekochten Rüben und Karotten kann sogar zum Abendessen serviert werden – es ist nicht Kalorien und wird die Figur nicht verderben, weil es aus etwas Gemüse besteht! Für diejenigen, die pikante Aromen lieben, empfehlen wir eine Knoblauchzehe zum Salat hinzuzufügen, während es durch die Presse gelassen wird.
Also, bereiten Sie die notwendigen Produkte zu und fangen Sie an zu kochen!
Geschälte Rote Bete wird in Wasser gewaschen, in Platten und Platten geschnitten – mit mittelgroßen Würfeln. Legen Sie den Schnitt in einen tiefen Behälter.
Wir schnitzen die Karotten auf die gleiche Weise und legen sie in die Salatschüssel.
Wir werden die Federn der Frühlingszwiebeln waschen, zerdrücken und in die Salatschüssel geben. Zu diesem Zeitpunkt können Sie noch andere Grüntöne hinzufügen: Dill, Petersilie.
Wir werden Salz und Senf in die Bohnen zum Tank hinzufügen: Französisch, Dijon, usw. Mischen Sie vorsichtig alle Inhalte des Behälters miteinander.
Wir werden einen Salat von den gekochten Rüben und Möhren auf einem Teller legen, und wir werden uns einem Tisch ergeben.
Es ist lecker und hell!
Angenehm für Sie!
Salat aus gekochten Rüben und Karotten
Salat aus gekochten Rüben und Karotten ist ein köstliches mageres Gericht, das Ihren Tisch schmücken und abwechslungsreich gestalten wird.
Die Zutaten
Rüben gekocht – 1 Stück
Möhren gekocht – 1 Stück
Senf in Bohnen – 1,5 TL.
Grüne Zwiebeln – 2-3 Stück
Salz – 2 Prise
Pflanzenöl – 0,5 TL.
Garprozess
Salat aus gekochten Rüben und Karotten kann jeden Tag mindestens gefüttert wird, vor allem in der Fastenzeit, um nur einige zu machen oder Subtrahieren Zutaten, ersetzt die grüne Zwiebel oder gebeizt, Senf, Bohnen und andere Soßen, usw. Fertiggerichte in nur 5-10 Minuten, wenn Sie Pre-Absud von Karotten und Rüben in dem heißen Wasser für ca. 20-25 Minuten, und dann in Eiswasser schnell abgekühlt und die Rinde gereinigt.
Wenn Sie einen Salat für mehr Personen vorbereiten, erhöhen Sie die Anzahl der Zutaten. Salat aus gekochten Rüben und Karotten kann sogar zum Abendessen serviert werden – es ist nicht Kalorien und wird die Figur nicht verderben, weil es aus etwas Gemüse besteht! Für diejenigen, die pikante Aromen lieben, empfehlen wir eine Knoblauchzehe zum Salat hinzuzufügen, während es durch die Presse gelassen wird.
Also, bereiten Sie die notwendigen Produkte zu und fangen Sie an zu kochen!
Geschälte Rote Bete wird in Wasser gewaschen, in Platten und Platten geschnitten – mit mittelgroßen Würfeln. Legen Sie den Schnitt in einen tiefen Behälter.
Wir schnitzen die Karotten auf die gleiche Weise und legen sie in die Salatschüssel.
Wir werden die Federn der Frühlingszwiebeln waschen, zerdrücken und in die Salatschüssel geben. Zu diesem Zeitpunkt können Sie noch andere Grüntöne hinzufügen: Dill, Petersilie.
Wir werden Salz und Senf in die Bohnen zum Tank hinzufügen: Französisch, Dijon, usw. Mischen Sie vorsichtig alle Inhalte des Behälters miteinander.
Wir werden einen Salat von den gekochten Rüben und Möhren auf einem Teller legen, und wir werden uns einem Tisch ergeben.
Es ist lecker und hell!
Angenehm für Sie!