El pilaf del arroz integral con el pollo en el caldero nunca hervirá y no se pegará, esto convertirá el arroz friable en arroz.

Los ingredientes

Pollo – 1 pc

Arroz integral – 250 g

Agua – 800 ml

Cebolla – 1 pc

Zanahorias – 1 pc

Pimienta búlgara dulce – 50 g

Ajo – 1 cabeza

Aceite de semilla de algodón – 2 artículos de l.

Condimento para pilaf – 2 cucharadas.

Sal a gusto

  • 148 kcal
  • 1 hora

Proceso de cocción

Pilaf de arroz integral es una buena opción para aquellos que necesariamente quieren obtener un plato que se desmenuza en consistencia, en el que el arroz no será blando, y cada arroz conservará su elasticidad. No tengas miedo, tampoco será difícil. La preparación en el caldero permite proporcionar un sabor óptimo y una especie de plato. Bueno, sobre los méritos del arroz integral en comparación con el blanco, creo que la mayoría de los que leen esta línea también saben por sí mismos: tiene significativamente más sustancias de lastre y aminoácidos esenciales. En general, pilaf de arroz integral con pollo en un caldero, un plato no solo bello y sabroso, sino también útil.

Ingredientes para pilaf de arroz integral con pollo en caldero

Cortamos el pollo en porciones. Trozos de pollo frotados con una cucharada de condimento para pilaf.

Rallar el pollo con sal y especias

Calentamos el aceite en el caldero.

Calor de aceite

Freír trozos de pollo.

Fry chicken

Mientras se fríe el pollo, limpiamos y cortamos las cebollas y las zanahorias en cubos. El ajo se limpia de la cáscara externa blanca.

Corta las cebollas y las zanahorias

Pimienta búlgara dulce cortada en pequeños cubos.

Corta la pimienta

Agregue las verduras al pollo y fría hasta la transparencia o dorado de la cebolla.

  Pilaf dengan quince

Pon las verduras al pollo

Agregue la cabeza de ajo, vierta en agua y deje hervir.

Agregue agua y ajo

Vierta el arroz, agregue una segunda cucharada de aderezo de pilau y cocine durante 10 minutos bajo una tapa bien cerrada a fuego alto.

Vierta el arroz

Solim, mezcle y cocine a fuego medio o bajo debajo de la tapa hasta que el líquido se absorba completamente, revolviendo ocasionalmente. El arroz integral es consistente, duro, suave y pegajoso, no importa cuánto. Me gusta llevarlo a la etapa cuando algunos rasinki ya se rompen.

Pilaf de arroz integral con pollo está listo para servir.

Pilaf de arroz integral con pollo en caldero

Ópticamente distinguir pilaf de arroz integral de plov de blanco a primera vista, en mi opinión, es difícil.

La receta de pilaf de arroz integral con pollo en un caldero

Bueno, un “mordisco”, ¡juzga por ti mismo! Buen provecho!

Foto de pilaf de arroz con pollo en caldero