La ricetta per il fegato di pollo con zucchine, cipolle e carote. Un piatto nutriente e salutare per bambini e adulti!
Gli ingredienti
Fegato di pollo – 300 g
Cipolla bianca – 0,5 pezzi
Carote – 1 pz.
Midollo – 1 pz.
Prezzemolo: un paio di ramoscelli
Sale – a piacere
Pepper Ch.M. – da gustare
Olio vegetale – 2-3 cucchiai.
Processo di cottura
Fegato di pollo con zucchine – piatto gustoso e ipocalorico. Soprattutto dovrebbe apprezzare gli appassionati di fegato di pollo e verdure fresche – zucca e carote.
Preparare tutti i prodotti necessari. Risciacquo del fegato sotto l’acqua corrente, asciugare con salviette di carta. Le verdure lavano, asciugano, cipolle e carote pulite.
In una piccola quantità di olio vegetale soffriggere le cipolle fino a renderle morbide.
Aggiungere le carote tritate, cuocere 3-4 minuti in più.
Le ultime verdure aggiungono zucchine e cuociono tutte insieme per 2-3 minuti.
Sanguina il fegato dai film e grasso, tagliato in due metà.
Verdure far scorrere una spatola di legno in una direzione in una padella, stendere il fegato, dovrebbe essere rapidamente fritto su entrambi i lati.
Ora mescolare il contenuto della padella, salare, pepare e cuocere per un massimo di 5 minuti. Il fegato di pollo dovrebbe rimanere all’interno di rosa e morbido.
Cospargere il piatto con erbe fresche tritate, mescolare, spegnere la stufa e lasciare riposare il piatto prima di servire per 5 minuti.
Il fegato di pollo con zucchine è pronto, piacevole!
Fegato di pollo con zucchine
La ricetta per il fegato di pollo con zucchine, cipolle e carote. Un piatto nutriente e salutare per bambini e adulti!
Gli ingredienti
Fegato di pollo – 300 g
Cipolla bianca – 0,5 pezzi
Carote – 1 pz.
Midollo – 1 pz.
Prezzemolo: un paio di ramoscelli
Sale – a piacere
Pepper Ch.M. – da gustare
Olio vegetale – 2-3 cucchiai.
Processo di cottura
Fegato di pollo con zucchine – piatto gustoso e ipocalorico. Soprattutto dovrebbe apprezzare gli appassionati di fegato di pollo e verdure fresche – zucca e carote.
Preparare tutti i prodotti necessari. Risciacquo del fegato sotto l’acqua corrente, asciugare con salviette di carta. Le verdure lavano, asciugano, cipolle e carote pulite.
In una piccola quantità di olio vegetale soffriggere le cipolle fino a renderle morbide.
Aggiungere le carote tritate, cuocere 3-4 minuti in più.
Le ultime verdure aggiungono zucchine e cuociono tutte insieme per 2-3 minuti.
Sanguina il fegato dai film e grasso, tagliato in due metà.
Verdure far scorrere una spatola di legno in una direzione in una padella, stendere il fegato, dovrebbe essere rapidamente fritto su entrambi i lati.
Ora mescolare il contenuto della padella, salare, pepare e cuocere per un massimo di 5 minuti. Il fegato di pollo dovrebbe rimanere all’interno di rosa e morbido.
Cospargere il piatto con erbe fresche tritate, mescolare, spegnere la stufa e lasciare riposare il piatto prima di servire per 5 minuti.
Il fegato di pollo con zucchine è pronto, piacevole!