Osjetljivo i sočno omlet s tikvicama. Prekrasan i zdrav doručak ili večera.

Sastojci

Tucukini – 350 g

Jaja od piletine – 3 kom.

Mlijeko – 50 ml

Sir – 30 g

Biljno ulje – 1 tsp.

Sol i papar – okus

  • 91 kCal
  • 1 sat

Proces kuhanja

Pečena u pećnici, omlet s tikvicama je zdrav i ukusan doručak za cijelu obitelj. U sezoni tikvica možete pripremiti ovaj jelo mnogo puta i u raznim varijantama.

Ne možete posipati sir od omleta, ali s njim je mnogo “zanimljivije”. Možete dodati kriške rajčice na omlet s tikvicama. Pecimo omlet u pojedinačnim oblicima. Moguće je iu jednom velikom.

Pripremite sastojke za pripremu omleta s tikvicama u pećnici. Ako tikvice više nisu mladi, skinite kožu i uklonite celulozu sjemenkama.

Sastojci za omlet s tikvicama u pećnici

Zalizu rešetke na velikom rešetku.

Odreske tikvice

Jaja probiju u zdjelu, dodaju sol i papar, dodaju mlijeko.

Spojite jaja i mlijeko

Udarajte šipkom ili vilicom.

Beat jaja s mlijekom

Šljaka iscijediti i dodati jaja. Promiješati.

Stavite tikvice

Oblikujte oblik ili oblik uljem. Postavite masu zelenog mesa. Stavite u zagrijanu pećnicu (170 stupnjeva).

Prijenos mase biljaka jajeta u kalupe

Kada je omlet potpuno zaplijenjen i nema tekućine, izvadite iz pećnice i pospite ribanim sirom.

Pospite sirom

Vratite ga u pećnicu 5-7 minuta. Možete smeđuti sir ispod roštilja.

Pečena u pećnici omlet s tikvicama spreman.

Omletne recepte s tikvicama u pećnici

Bon apetit.

Fotografija omleta s tikvicama u pećnici