Omelett auf Wasser mit einer minimalen Menge Milch. Das Gericht wird in einer Mikrowelle gekocht und ist für Kinder von Jahr zu Jahr geeignet.

Die Zutaten

Hühnereier – 2 Stück

Wasser – 70 ml

Milch – 1 EL.

Salz – optional

  • 76 kcal
  • 15 Minuten

Garprozess

Wann sollte das Ei in die Ernährung des Babys eingeführt werden? Diese Frage wird von allen Müttern ohne Ausnahme gestellt. Ein einjähriges Kind, das vollständig gestillt wird, kann der Hoden nicht gegeben werden. Kinder füttern eine Mischung, Kinderärzte empfehlen, Eidotter nach 6 Monaten und ganze Eier nach einem Jahr zu geben. Zur Abwechslung ist ein Dampfomelett vorzuziehen.

Ich empfehle ein einfaches Omelette-Rezept in der Mikrowelle für ein einjähriges Kind. Zum Kochen verwenden wir die besten Hühnereier, Wasser und nur ein bisschen Kuhmilch. In dem Omelette für Babys, die anfällig für Allergien sind, empfehle ich Eier mit Wachteleiern und Kuhmilch, mit Wasser verdünnt, nur mit Wasser zu ersetzen.

Ein Kinderomelett wird in einem feuerfesten Glasbehälter zubereitet. Plastik und Silikon können Substanzen enthalten, die für einen sehr kleinen Organismus schädlich sind.

Um ein Omelette für Kinder in der Mikrowelle vorzubereiten, bereiten Sie die Produkte aus der Liste vor.

Zutaten für Omeletts in der Mikrowelle für Kinder

Hühnereier müssen vorher gewaschen werden. Zur Verarbeitung verwende ich Backpulver und fließendes Wasser. In einer Schüssel, die für eine Mikrowelle bestimmt ist, sind saubere Hühnereier gebrochen.

Eier in eine Schüssel geben

Eier wischen gut.

Schlage die Eier

Trinkendes kaltes Wasser und ein Esslöffel Milch werden eingeführt. Alles wird gründlich mit einer Handvoll Schneebesen ausgepeitscht. Salz wird auf Wunsch der Eltern eingeführt. Ich versuche, Babys bis 3 Jahren dieses “nicht nützliche” Produkt nicht hinzuzufügen.

  Omelett in einer Mikrowelle mit Tomaten und Käse

Gießen Sie Wasser und Milch hinein

Eine Schüssel mit einem Omelett wird verschlossen und für 3-5 Minuten in die Mikrowelle geschickt. Heizleistung – maximal. Meine Mikrowelle hat 800 Watt. Das Omelett wird darin 3,5 Minuten gekocht.

Bedecken Sie das Formular mit einem Deckel

Das vorbereitete Gericht muss gekühlt werden.

Omelett-Rezept in der Mikrowelle für Kinder

Ein Omelett wird für Kinder von der Mikrowelle als eine ergänzende Mahlzeit, beginnend mit einer kleinen Portion, serviert.

Foto eines Omeletts in der Mikrowelle für Kinder