Prunes और पागल के साथ चुकंदर सलाद

बीट्स के रूप में ऐसी अद्भुत सब्जी की उपयोगिता के बावजूद, यह हमारे आहार में दुर्लभ है। मैं आपके पिग्गी बैंक में लहसुन, prunes और अखरोट के साथ एक स्वादिष्ट और सरल सलाद बनाने के लिए एक और अद्भुत नुस्खा सुझाव

एक बड़े grater पर चुकंदर काट लें।

मोर्टार में या ब्लेंडर के साथ अखरोट काट लें।

Prunes पतला स्ट्रिप्स में धो और कटौती।

एक सलाद कटोरे में बीट, पागल और prunes रखना। लहसुन के 2 लौंग निचोड़ें और हल्के से नमक जोड़ें।

सलाद मेयोनेज़ या वनस्पति तेल के साथ मौसम, क्योंकि इसे मिश्रित किया जाना चाहिए। मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परोसें।

बॉन भूख!