पकाना ज्यूचिनी के मौसम में इस सलाद को तैयार करना सुनिश्चित करें! स्वादिष्ट और बहुत आसान!
सामग्री
स्क्वाश – 100 ग्राम
चेरी टमाटर – 100 ग्राम
जैतून का तेल – 2 बड़ा चम्मच।
अजमोद – 10 ग्राम
लहसुन – 1 दांत
नमक और काली मिर्च – स्वाद के लिए
खाना पकाने की प्रक्रिया
बहुत सरल सलाद और उबचिनी और टमाटर उबचिनी और सब्जी सलाद के सभी प्रेमियों से अपील करेंगे। मैं युवा सलाद और चेरी टमाटर से अक्सर गर्मियों में इस सलाद को पकाता हूं।
टमाटर के साथ स्क्वैश सलाद के लिए सभी उत्पादों को तैयार करें। मैं सामान्य टमाटर के साथ चेरी टमाटर को प्रतिस्थापित न करने की सलाह दूंगा, छोटे टमाटर के साथ, सलाद बड़े टमाटर की तुलना में अधिक मीठा है।
हम courgette धो लेंगे और इसे सर्कल में काट लेंगे।
पैन में सभी वनस्पति तेल डालें और दोनों तरफ 2-3 मिनट के लिए कोर्जेट की सर्कल फ्राइये। हम courgettes ठंडा होने देंगे और उन्हें स्ट्रिप्स में काट देंगे।
चेरी टमाटर क्वार्टर में कटौती।
हम एक कटोरे में टमाटर और उबचिनी डालते हैं।
एक चाकू के साथ बारीक कटा हुआ लहसुन। अजमोद को जितना संभव हो उतना छोटा कर दिया जा सकता है।
सलाद में लहसुन और अजमोद जोड़ें।
यह नमक और काली मिर्च मिर्च जोड़ने के लिए बनी हुई है। चलो सलाद को हलचल दें और इसे रेफ्रिजरेटर में 20 मिनट तक रखें।
उबचिनी और टमाटर से तैयार सलाद को एक सलाद कटोरे में स्थानांतरित कर दिया जाता है और एक ताजा रोटी के साथ एक मेज पर एक स्वतंत्र पकवान या मुख्य पाठ्यक्रम के लिए एक पक्ष पकवान के रूप में काम किया जाता है।
बॉन भूख!
Courgettes और टमाटर से सलाद
पकाना ज्यूचिनी के मौसम में इस सलाद को तैयार करना सुनिश्चित करें! स्वादिष्ट और बहुत आसान!
सामग्री
स्क्वाश – 100 ग्राम
चेरी टमाटर – 100 ग्राम
जैतून का तेल – 2 बड़ा चम्मच।
अजमोद – 10 ग्राम
लहसुन – 1 दांत
नमक और काली मिर्च – स्वाद के लिए
खाना पकाने की प्रक्रिया
बहुत सरल सलाद और उबचिनी और टमाटर उबचिनी और सब्जी सलाद के सभी प्रेमियों से अपील करेंगे। मैं युवा सलाद और चेरी टमाटर से अक्सर गर्मियों में इस सलाद को पकाता हूं।
टमाटर के साथ स्क्वैश सलाद के लिए सभी उत्पादों को तैयार करें। मैं सामान्य टमाटर के साथ चेरी टमाटर को प्रतिस्थापित न करने की सलाह दूंगा, छोटे टमाटर के साथ, सलाद बड़े टमाटर की तुलना में अधिक मीठा है।
हम courgette धो लेंगे और इसे सर्कल में काट लेंगे।
पैन में सभी वनस्पति तेल डालें और दोनों तरफ 2-3 मिनट के लिए कोर्जेट की सर्कल फ्राइये। हम courgettes ठंडा होने देंगे और उन्हें स्ट्रिप्स में काट देंगे।
चेरी टमाटर क्वार्टर में कटौती।
हम एक कटोरे में टमाटर और उबचिनी डालते हैं।
एक चाकू के साथ बारीक कटा हुआ लहसुन। अजमोद को जितना संभव हो उतना छोटा कर दिया जा सकता है।
सलाद में लहसुन और अजमोद जोड़ें।
यह नमक और काली मिर्च मिर्च जोड़ने के लिए बनी हुई है। चलो सलाद को हलचल दें और इसे रेफ्रिजरेटर में 20 मिनट तक रखें।
उबचिनी और टमाटर से तैयार सलाद को एक सलाद कटोरे में स्थानांतरित कर दिया जाता है और एक ताजा रोटी के साथ एक मेज पर एक स्वतंत्र पकवान या मुख्य पाठ्यक्रम के लिए एक पक्ष पकवान के रूप में काम किया जाता है।
बॉन भूख!