לפעמים מתכון פשוט יכול להפתיע גורמה מתוחכם – אני מציע להכין דיונון מטוגן עם בצל וגזר.
המרכיבים
דיונון – 400 גרם
בצל – 200 גרם
גזר – 200 גרם
שמן צמחי – 2-3 כפות.
סלט עוזב
תהליך בישול
קלמר הוא מוצר ימיים ייחודי עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. עבור אלה שעוקבים אחרי המשקל שלהם, כדאי לשים לב אליו במיוחד.
הכינו מאכלים עבור דיונון מטוגן עם בצל וגזר.
סקווש דיונון עם מים חמים, מיד לשים במים קרים, לשטוף, נקי לחלוטין, לחתוך טבעות.
בצל קלופים, חתוכים לנוצות.
במחבת, יוצקים את שמן הירקות, מחממים אותו ומטגנים את הבצל.
בעוד הבצל מטוגן, לשטוף את הגזר, יבש, יבש, קש באח על קוריאנית קוריאנית.
מוסיפים את הגזר לבצל ומטגנים במשך 3-5 דקות, תוך ערבוב עם את חפירה.
מוסיפים את הדיונון ומטגנים את כולם יחד בחום בינוני, מבלי לכסות את המכסה, לא יותר מ -3 דקות, מספיק שהדיונון יהפוך לבן, והם כמעט מוכנים.
הגבל את עצמך עם כמות קטנה של מלח, אחרת זה מעדן הים יהפוך הדוק.
מניחים את דיונון מטוגן עם בצל וגזר על צלחת עם עלי חסה ומגישים לשולחן.
זה טעים!
התיאבון!
קלמרי מטוגן עם בצל וגזר
לפעמים מתכון פשוט יכול להפתיע גורמה מתוחכם – אני מציע להכין דיונון מטוגן עם בצל וגזר.
המרכיבים
דיונון – 400 גרם
בצל – 200 גרם
גזר – 200 גרם
שמן צמחי – 2-3 כפות.
סלט עוזב
תהליך בישול
קלמר הוא מוצר ימיים ייחודי עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. עבור אלה שעוקבים אחרי המשקל שלהם, כדאי לשים לב אליו במיוחד.
הכינו מאכלים עבור דיונון מטוגן עם בצל וגזר.
סקווש דיונון עם מים חמים, מיד לשים במים קרים, לשטוף, נקי לחלוטין, לחתוך טבעות.
בצל קלופים, חתוכים לנוצות.
במחבת, יוצקים את שמן הירקות, מחממים אותו ומטגנים את הבצל.
בעוד הבצל מטוגן, לשטוף את הגזר, יבש, יבש, קש באח על קוריאנית קוריאנית.
מוסיפים את הגזר לבצל ומטגנים במשך 3-5 דקות, תוך ערבוב עם את חפירה.
מוסיפים את הדיונון ומטגנים את כולם יחד בחום בינוני, מבלי לכסות את המכסה, לא יותר מ -3 דקות, מספיק שהדיונון יהפוך לבן, והם כמעט מוכנים.
הגבל את עצמך עם כמות קטנה של מלח, אחרת זה מעדן הים יהפוך הדוק.
מניחים את דיונון מטוגן עם בצל וגזר על צלחת עם עלי חסה ומגישים לשולחן.
זה טעים!
התיאבון!