Εύκολο ηλιοβασίλεμα ή σνακ για παιδιά και ενήλικες. Η σαλάτα φρούτων είναι ένα χρήσιμο και απλό πιάτο από κάθε άποψη για κάθε μέρα.

Τα συστατικά

Μήλο – 2 τεμ.

Ακτινίδια – 2 τεμ.

Μπανάνα – 1 τεμ.

Μανταρίνι – 2 τεμ.

Γιαούρτι – 200 γρ

  • 54 kCal
  • 10 λεπτά.

Διαδικασία μαγειρέματος

Για να προετοιμάσετε τη σαλάτα, παίρνω πάντα τα μήλα μου και το γιαούρτι, και τα υπόλοιπα φρούτα ή οποιαδήποτε μούρα που έχουν για την εποχή. Τις περισσότερες φορές προετοιμάζουμε αυτή τη σαλάτα κατά τη διάρκεια της εποχής φράουλας. Η σαλάτα είναι πολύ ελαφριά και αναζωογονητική, μπορείτε να μαγειρεύετε τις καθημερινές και σε ένα γιορτινό τραπέζι. Ετοιμάζεται πολύ γρήγορα.

Για την παρασκευή φρουτοσαλάτας με γιαούρτι προετοιμάστε τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στον κατάλογο.

Συστατικά για φρουτοσαλάτα με γιαούρτι

Προετοιμασία των καρπών για κοπή: αφαιρέστε τους σπόρους, φλούδα.

Καθαρά φρούτα

Κόψτε τα μήλα σε κύβους. Εάν η σαλάτα δεν θα σερβίρει αμέσως, τότε πασπαλίζουμε μήλα με χυμό λεμονιού, ώστε να μην σκουρύνουν. Μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού θα είναι αρκετή.

Κόψτε τα μήλα

Κόβουμε τα υπόλοιπα φρούτα και τα προσθέτουμε στο μπολ σαλάτας.

Βάλτε το υπόλοιπο φρούτο

Πριν το σερβίρετε, ανακατεύετε και σερβίρετε σαλάτα με γιαούρτι.

Βάλτε γιαούρτι

Η φρουτοσαλάτα μας με γιαούρτι είναι έτοιμη. Καλό φαγητό!

Φωτογραφία φρουτοσαλάτας με γιαούρτι

  גולש בלחם בצ'כית