ירקות, אפויים בנייר כסף, טובים הן כצלחת צד והן כמנה עצמאית. מריחה בשמן עושה אותם טעים במיוחד.

המרכיבים

חציל – 1 PC.

מארו – 1 PC.

פלפל – 400 גרם

עגבניות – 250 גרם

גזר – 1 PC.

Champignons – 2 יח ‘.

בצל – 1 PC.

שום – שן אחת

פלפל חריף – 1 PC.

פטרוזיליה – לפי הטעם

מלח krupnokristallicheskaya – 1 כף.

שמן צמחי – 6 כפות.

  • 62 kCal
  • 2 שעות

תהליך בישול

ירקות אלה, אפוי בנייר כסף, נעשים עם סוד קטן. כדי להפוך אותם רכים טעים ככל האפשר, הם מושרים במשך זמן רב – יותר משעה – בשמן עם תבלינים. כתוצאה מכך זוקיני חצילים ממש נמס בפה, אבל הם עדיין לא נתפס שומן מדי. ואפייה בסכל מאפשר לך לבשל ירקות בתנור מתחת לגריל, מבלי לייבש אותם. המנה נעשית עם טעם עשיר, ריחני מאוד. מתאים לא ימים קפדניים של צום דיאטה צמחונית, כמו צלחת בצד בשר, דגים ופירות ים.

רכיבים עבור ירקות אפוי בנייר כסף

חציל לחתוך לחצאים יחד, ולאחר מכן – מנקי עם עובי של כ 1 ס”מ.

חותכים את החצילים

קישואים – חתיכות איפשהו בגודל של אגודל.

חותכים קישואים

גזר מנוקים וחותכים לחתיכות בערך באותו גודל כמו קישואים.

חותכים את הגזרים

עבור פלפלים בולגרית אנו מסירים זנבות ירוקים, מחיצות לבנות וזרעים וחותכים אותו לחתיכות גדולות למדי. פלפל ירוק לא צריך להיות לחתוך עבור גריל.

חותכים את הפלפל

Champignons (היו לי כמה בתא הירקות של המקרר, אם כי הם לא פטריות – גרוע מהם בצלחת זו לא) לחתוך לחצאים.

חותכים את הפטריות

חותכים את הבצל לטבעות עבות.

חותכים את הבצל

שום קצוצה פטרוזיליה קצוצה.

טוחנים שום ופטרוזיליה

מערבבים את כל המרכיבים העיקריים, למעט עגבניות, עם הרבה שמן צמחי כף של מלח גרגר גדול ללא העליון. מוסיפים את הפלפל של צ’ילה. אנחנו מריחים ירקות בשמן עם מלח ותבלינים לפחות שעה, או יותר – אחד וחצי או שניים. אנחנו מערבבים אותם בתוך חצי שעה.

  ריבה של מנדרינות wedges

התחבר ירקות, פטריות, ירקות ומלח

לאחר הכבישה למזג נוזל עודף דרך מסנן.

מקפלים את הירקות במסננת

תנור מחמם את הטמפרטורה שבה אתה בדרך כלל בגריל. עלי – 300.

ירקות מושרים ממוקמים על גיליון אפייה על פני שכבת נייר. מוסיפים עגבניות. אם העגבניות גדולות, ניתן לחתוך אותן לחצאים או לרבעים.

שים את הירקות על גיליון אפייה

אנחנו סוגרים את הירקות בנייר כסף וגוררים אותם במפלס העליון כאשר זרימת האוויר מופעלת במשך כ -15 דקות (לפני הפיצוצים של קליפת העגבניות).

מכסים בנייר כסף

לאחר מכן, לכבות את השכבה העליונה של רדיד ו גריל אפילו פשוטו כמשמעו כמה דקות – לרמה הרצויה של טיגון. לפני ההגשה, את הירקות אפוי בנייר ניתן פלפל ומפזרים שמן.

ירקות מוגמרים אפויים בנייר כסף

אתה יכול לשרת את המנה הזאת, כמובן, עם חום עם חום.

מתכון לירקות אפויים בנייר כסף

אבל זה יהיה טעים וחם, ואפילו קר.

תמונה של ירקות אפויים בנייר כסף