Σαλάτα της θάλασσας και το λάχανο του Πεκίνου

Διαδικασία μαγειρέματος

Πρέπει να πω ότι και μαγιονέζα ως dressing της σαλάτας από τη θάλασσα, και κινέζικο λάχανο είναι πολύ κατάλληλο και είναι νόστιμα … Παρά το γεγονός ότι η σωστή διατροφή, αν κάποιος παρατηρεί ως ανεφοδιασμού λαμβάνει φυτικά έλαια (ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, ή ακόμα και ένα κάτι περισσότερο χρήσιμο).

Μια τέτοια σαλάτα μπορεί να είναι ένα ελαφρύ τηγάνισμα στο κύριο ψάρι πιάτο (ψήσιμο ή τηγανητό ψάρι, ψαροκόκαλο, κτλ.).

Για τη σαλάτα, ετοιμάστε τα συστατικά της λίστας στη συνταγή.

Αφαιρέστε το υγρό από το κουτάκι της θάλασσας. Εάν η κοραλλιών της θάλασσας με τη μορφή των μακρών φύκια, στη συνέχεια, τα κόψτε τους πιο σύντομη.

Το λάχανο Pekin κόβεται απέναντι και συνδυάζεται σε ένα μπολ με θαλασσινό λάκκο.

Προσθέστε πράσινα κονσερβοποιημένα μπιζέλια, σεζόν με φυτικό λάδι (ή μαγιονέζα). Ανακατέψτε το λάχανο με το Πεκίνο και τα μπιζέλια.

Σαλάτα από δύο είδη λάχανου είναι έτοιμο!

Καλό φαγητό και να είστε υγιείς!