Φροντίστε να προετοιμάσετε αυτή τη σαλάτα στην εποχή της ωρίμανσης κολοκυθάκια! Νόστιμο και πολύ απλό!

Τα συστατικά

Σκουός – 100 γρ

Κερασιά – 100 γρ

Ελαιόλαδο – 2 κουταλιές της σούπας.

Μαϊντανός – 10 γραμ

Σκόρδο – 1 δόντι

Αλάτι και πιπέρι – για γεύση

  • 98 kCal
  • 20 λεπτά.

Διαδικασία μαγειρέματος

Πολύ απλή σαλάτα και κολοκυθάκια και ντομάτες θα απευθύνονται σε όλους τους εραστές κολοκυθιών και λαχανικών. Μαγειρεύω αυτή τη σαλάτα το καλοκαίρι πολύ συχνά, από τα νεαρά κολοκυθάκια και τις κερασιές.

Ετοιμάστε όλα τα προϊόντα για σαλάτα σκουός με ντομάτες. Σας συμβουλεύω να μην αντικαταστήσετε τις ντομάτες κερασιές με συνηθισμένες ντομάτες, με μικρές ντομάτες, το μαρούλι είναι πιο γλυκό από ό, τι με τις μεγάλες ντομάτες.

Συστατικά για κολοκυθάκια και σαλάτα ντομάτας

Θα πλύνουμε το κολοκυθάκι και θα το κόψουμε σε κύκλους.

Κόψτε το μυελό

Στο τηγάνι ρίχνουμε όλο το φυτικό έλαιο και τηγανίζουμε τους κύκλους των κολοκυθιών και στις δύο πλευρές για 2-3 λεπτά. Αφήνουμε τα κολοκυθάκια να κρυώσουν και τα κόβουμε σε λωρίδες.

Για να τηγανίζετε ένα μυελό των φυτών

Οι τομάτες κεράσι κόβονται σε τρίμηνα.

Κόψτε τις ντομάτες

Βάζουμε τις ντομάτες και τα κολοκυθάκια σε ένα μπολ.

Συνδυάστε το κολοκυθάκι με τις ντομάτες

Το σκόρδο ψιλοκομμένο με ένα μαχαίρι. Ο μαϊντανός μπορεί επίσης να κοπεί όσο το δυνατόν μικρότερος.

Κόψτε το σκόρδο και το μαϊντανό

Προσθέστε το σκόρδο και το μαϊντανό στη σαλάτα.

Βάλτε τα χόρτα και το σκόρδο στα λαχανικά

Παραμένει να προσθέσετε αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ας ανακατεύουμε τη σαλάτα και το βάζουμε για 20 λεπτά στο ψυγείο.

Ρίχνουμε σε αλάτι και πιπέρι

Το έτοιμο μαρούλι από τα κολοκυθάκια και τις ντομάτες μεταφέρεται σε ένα μπολ σαλάτας και σερβίρεται σε ένα τραπέζι με φρέσκο ​​ψωμί ως ένα ανεξάρτητο πιάτο ή ένα πιάτο στο κύριο πιάτο.

  מרק פטריות מקפיצים קפואים

Συνταγή σαλάτας από κολοκυθάκια και ντομάτες

Καλό φαγητό!

Φωτογραφία σαλάτας από κολοκυθάκια και ντομάτες