מתכון טוב מאוד עבור פילה קלוי של בס ים בבלילה. המתכון מתאר את כל התהליך של בישול מן הפגר כולו.

המרכיבים

גדול לוקוס – 1 PC.

ביצה – 2 יח ‘.

קמח 1 כוס

שמן צמחי – 3 כפות. l.

פלפל שחור

מלח

  • 228 kCal
  • 20 דקות.

תהליך בישול

סיבס בסלסלה מוכן מדגים שלמים, שצריך לפרק אותם כראוי, ואז לגלגל ביצה וקמח ואז לטגן במחבת עם חמאה. שיטה זו של בישול דגים ניתן להשתמש עם כל פילה דגים.

Carcase עבור perch של הים perch, לשטוף, לחתוך, לחתוך fins ונקי מ scales.

לעשות חתך לאורך הגב לחלק את הפגר של באס הים, כמו בתמונה. כתוצאה מכך, יש לנו אחד פילה מוכן אחד חתיכה אחת עם עצם מרכזי.

להפריד את הפילה מן העצם המרכזית. העצם עצמה יכולה לשמש להכנת מרק דגים או מרק.

פילה מוכתמת של בס ים לחתוך לחתיכות קטנות בגודל בינוני. מלח ופלפל לפי הטעם.

הכינו 2 לוחות. בצלחת הראשונה לנער 2 ביצים עם תוספת של כמות קטנה של מלח ופלפל שחור האדמה. על צלחת שנייה לשפוך כוס קמח.

טבלית, פילה, ים, ביצה, חתיכה, חתיכה.

ואז לגלגל את פילה דגים בקמח.

פילה, פילה, פילה, קמח

במחבת, חום 3 כפות שמן צמחי. הניח את פילה של בס ים בבלילת הביצה עבור חתיכה אחר חתיכה. מטגנים את הדג על אש בינונית במשך 5 דקות בכל צד.

ים בס ב הבלילה

אתה יכול להגיש פילה של בס ים עם: אורז מבושל, תפוחי אדמה או סלט ירקות.

פילה של אורז עם אורז וסלט

עוד תמונה מעוררת תיאבון של בס ים צולים בתוך הבלילה קרוב.

פילה צילום של perch בבלילה

התיאבון!

  ओवन में टमाटर और पनीर के साथ पोर्क