المطبخ المكسيكي هو دائما عطرة و piquant. تنويع القائمة الخالية ، أنا أعرض حساء المكسيكية المكسيكية مع التورتيا.

المكونات

الطماطم المعلبة (شرائح) – 1 يمكن

الثوم – 2 فصوص

زيت نباتي – 1 ملعقة كبيرة.

مسحوق الفلفل الحار (الأرض) – 1/2 ملعقة شاي.

عصير الطماطم – 400 مل

مرق الخضار – 500 مل

الذرة (المجمدة) – 5 ملاعق كبيرة.

الفول (المعلبة) – 1 يمكن

خضرة – حسب الذوق

بوريتو (تورتيلا) – 4 قطع.

الليمون – اختياري

السكر – حسب الذوق

الملح – حسب الذوق

  • 116 كيلو كالوري
  • 30 دقيقة

عملية الطهي

على الرغم من عدم وجود اللحوم في الطبق ، يتحول الحساء إلى رائحة عطرية وسميكة ، ولكنه حاد أيضًا ، لذلك يمكن تعديل كمية الفلفل الحار حسب رغبتك. وبالطبع ، سيصبح هذا الحساء أكثر غنىً إذا طهيه بخيار غير ضروري – على مرق اللحم.

لإعداد شوربة الطماطم الخالية من الدهون في الذرة المكسيكية ، ليس من الضروري تذويبها ، يتم طرح الفاصوليا المعلبة مرة أخرى على منخل وتغسل بالماء البارد (لا توجد حاجة إلى سائل). يمكن استخدام حساء الحساء في المنزل أو حل مكعبات مرق في الماء ، مع الحفاظ على النسب.

المكونات لحساء الطماطم العجاف في المكسيكي

يُقطّع الثوم في قدر عميق ، ويُسخّن الزيت النباتي ونضع الثوم ونمرر مدة لا تزيد عن دقيقة واحدة. ثم إضافة علبة من شرائح الطماطم المعلبة. جميع مختلطة وخضرت ليغلي. في هذه المرحلة من المرغوب فيه تجربة كتلة الطماطم والثوم. إذا كانت الطماطم المعلبة حمضية للغاية ، أضف 1/2 ملعقة صغيرة من السكر (أو حسب الرغبة).

الجمع بين الطماطم مع الثوم والزبدة

ثم يضاف الفلفل الحار على الأرض ، والذرة المجمدة ، وتصب في عصير الطماطم ومرق الخضار. مرة أخرى ، يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق ، ويغطي المقلاة مع غطاء.

  سلطة الفلفل والجزر لفصل الشتاء

ضع الذرة

بينما يخمر الحساء ، في فرن مسخن ، لنجعل التورتيلا في حالة متموجة.

قطع الكعكة

في القدر ، أضيفي الفاصوليا المغسولة إلى الشوربة ، ثم أضيفي الملح إلى المذاق ، وارفعي الشوربة مرة أخرى وأخرجها من النار. دعونا نقع تحت الغطاء لمدة 10-15 دقيقة.

شوربة طماطم صيام على الطريقة المكسيكية

نقوم بصب حساء الطماطم المقلية في المكسيكي لتقديم أطباق أو أطباق ، ويرش بالأعشاب ، وإذا رغبت ، أضف عصير الليمون الطازج. نحن نقدم الحساء في شكل ساخن مع قطع التورتيا المقرمشة.

وصفة للطهي حساء الطماطم في المكسيكي

شهية طيبة وسهلة الصوم الكبير!

صورة لحساء الطماطم العجاف على الطريقة المكسيكية