मल्टीवार्क में जोड़े के लिए चिकन स्तन

खाना पकाने की प्रक्रिया

उन लोगों में चिकन का सबसे लोकप्रिय पकवान जो अपने आहार का पालन करते हैं, और जो लोग किसी भी आहार का पालन करते हैं, वे एक जोड़े के लिए एक चिकन पट्टिका है। यदि आपके पास मल्टीवाकर है तो यह पकवान तैयार करना आसान है। इसे बनाने के लिए, केवल 40 मिनट और 1 लीटर गर्म पानी पर्याप्त होगा। तैयारी से पहले एक चिकन स्तन को नमक करने के लिए यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि सभी पर भाप सभी मसालों को धो देगा। केवल तैयार होने के बाद पकवान को पकाएं और सीजन करें।

एक उबले हुए चिकन स्तन को सलाद, सैंडविच, अनाज या ताजा, स्ट्यूड सब्जियों से गार्निश के लिए मांस पकवान के रूप में बनाने के लिए एक घटक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

यह गणना की जाती है कि 1 चिकन पट्टिका नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए 1 व्यक्ति के लिए तैयार की जाती है।

चिकन स्तन पानी में धोया जाता है और उन सभी फिल्मों को हटा देता है जो गर्मी के उपचार के दौरान कर्ल कर सकते हैं और इस प्रकार स्तनों को मोड़ सकते हैं। उन्हें भाप के लिए एक स्टैंड पर रखो।

हम 1 लीटर की मात्रा में मल्टीवार्क के कप में गर्म पानी डालते हैं और तकनीक में खुद को चिकन स्तनों के साथ एक ट्रे डालते हैं। हम मल्टीवार्क के कवर को बंद करते हैं और लगभग 40 मिनट के लिए “भाप” मोड में तकनीक शुरू करते हैं।

निर्दिष्ट समय के बाद, आप एक बीप सुनेंगे जो खाना पकाने के दौरान आपको चेतावनी देता है। धीरे-धीरे उपकरण के ढक्कन को उठाओ – इसके तहत बहुत सारे भाप जो हमें जला सकते हैं। समाप्त चिकन स्तनों के साथ फूस को हटा दें।

हम एक मल्टीवायरेट में एक प्लेट पर उबले हुए चिकन स्तन डालते हैं, उन्हें भागों में काटते हैं और उन्हें नमक, सॉस, ताजा जड़ी बूटी के साथ सेवा करते हैं।

आप के लिए सुखद!