דלעת אפויה בדבש וקינמון

תהליך בישול

דלעת היא ירקות תזונתיים (סה”כ 22 קק”ל), מאוד שימושי וטעים מאוד. הדלעת מכילה קרוטן, ויטמינים נדירים T ו- K, ויטמינים C, PP, ויטמיני B והרבה microelements ומינרלים. באופן כללי, הטוב היחיד!

מתכונים דלעות – הרבה, לבחור עבור כל טעם. מתוכו פנקייק מוכן, מרקים, פירה, תבשיל, ריבה. אני מציע להכין קינוח פשוט עם דבש וקינמון מדלעת. ריחני מאוד וטעים! נסה את זה!

כדי להכין דלעת אפויה עם דבש וקינמון, אנחנו צריכים מבחר קטן של מזונות: דלעת, דבש, קינמון. מן הדלעת לחתוך את חתיכת ימין שאנחנו אופים. לקחתי 300-350 גרם.

פורסים את פרוסות הדלעת. פיל לא לחתוך.

על גיליון האפייה אנחנו מניחים קלף, מפזרים אותו בשמן ומניחים חתיכות דלעת. כל חתיכה מרוחה בדבש. אם הדבש הוא סמיך, אז את הסכום הרצוי יישלחו למיקרוגל במשך 10 שניות – וזה יהפוך נוזלי.

שים כל פיסת קינמון.

אופים בתנור, מחומם ל 190 מעלות, 50-60 דקות, עד שהדלעת מתרככת.

נניח את הדלעת שנאפה בדבש וקינמון על צלחת, מקשט עם עלי נענע ומגיש אותו לשולחן.