Kevyt marinadi, joka perustuu oliiviöljyyn, sitruunan, sitruunan, valkosipulin ja yrtteihin, antaa kanaa mehukas, houkutteleva aromi ja kirkas maku.

Ainesosat

Kanafileetä / kanaa – 800 g

Persilja / korianteri – 1 nippu (30 g)

Vihreä sipuli – 3 varret

Valkosipuli – 3 neilikkaa

Hot pepper – 1 kpl. pieni koko

Sitruunaruoho – 1 kpl.

Sitruunamehu – 0,5 kpl.

Oliiviöljy – 4 rkl.

Suolaa – 1 tl.

Seos Italian yrttejä – 3 tl.

  • 145 kCal
  • 10 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Yksinkertainen, nopeasti valmistettava marinadi kanaa sitruunalla ja yrtteillä on välttämätöntä valmistettaessa shish kebabia, paistettua tai paistettua kanaa ja erityisesti kananfileetä. Tuoreiden ja kuivattujen yrttien, valkosipulien, kasviöljyjen ja sitruunamehun yhdistelmän avulla kypsennetty marinadi mahdollistaa pienen panoksen antamaan kananlihalle arkuutta, juicinessa, herkullista aromia ja makua. Kokeile sitä!

Kuva marinadista kanaa sitruunalla ja yrtteillä

Tarran valmisteluun tarvitaan luettelossa lueteltuja ainesosia.

Sitruunan ja yrttejä sisältävän kanan marinadi ainesosat

Leikkaa kana pieniksi paloiksi.

Leikkaa liha paloiksi

Puhdasta persiljaa, vihreää sipulia, valkosipulia ja kuorittua pippuria. Jauhot hienon raastetun kuoren kanssa 1 sitruunan. Persikkelin ja sipulien lisäksi voit lisätä mausteisia yrttejä (rosmariini, timjami, minttu) tuoreeseen tai kuivattuun marinadiin.

Leikkaa kasvikset, valkosipuli ja rapea

Yhdessä sekoittimen laastiin tai kulhoon yhdistä kuumapippuri, valkosipuli, sitruunankuori ja 1 tl. suolaa.

Sekoita seos sekoittimella, kunnes valkosipuli on antanut mehun sisään ja se muuttuu viskoosiksi lietteeksi tai ruoskaa koko sekoittimella 30 sekuntia.

Laita laastille valkosipuli, kuori, pippuri ja suola

Lisää vihreät sipulit, persiljaa ja kuivattuja yrttejä. Kaada oliiviöljyä ja sitruunamehua.

Lisää vihanneksia ja mausteita

Punnitaan seos laastilla 2-3 minuuttia tai sekoitetaan sekoittimeen muutaman sekunnin ajan, kunnes homogeeninen massa saadaan.

Hioo seos laastilla

Lisää marinadi kana paloihin.

Laita marinadi lihaan

Sekoitetaan hyvin ja jätetään seos huoneenlämpötilaan 1 tunti. Suuremmat broilerinosat marinoivat 6-8 tuntia, sijoitetaan jääkaappiin.

Marinoitua lihaa

Lopeta marinointiprosessi, paista kana broilerin tai paista lämpötilassa 180 astetta 30-35 minuuttia, kunnes keittää.

String lihaa vartaat

Tuoksuva marinadi sitruunalla ja yrtteillä sopii ruoanlaittoon kanaa paistinpannussa, uunissa, grilli tai grilli.

  Marinadia karitsalle uunissa

Resepti marinadi kanaa sitruunalla ja yrtteillä