Während des Fastens schlage ich vor, einen Mönchsteppich zu fasten. Dabei wird zuckerfreier Zucker durch Honig ersetzt, ist also nicht süß.
Die Zutaten
Starker Tee – 250 ml
Sonnenblumenöl – 100 ml
Honig – 100 g
Soda – 0,5 TL.
Walnuss Nüsse – 2 Handvoll
Weizenmehl – 300 g
Kakao – 2 Esslöffel.
Garprozess
Ich schlage vor, einen Schlankheitskloster zu backen. In der Zusammensetzung dieses Mischlings gibt es keinen Zucker, sondern nur Honig, also ist er nicht süß. Alleine wollte ich den Teppich mit Nüssen ergänzen, aber ohne sie kann man kochen. Ich habe auch die Oberseite mit Marmelade verschmiert. Solch ein Teppich wird eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer Tasse Tee oder Kaffee, und jeder Anfänger kulinarische Spezialist kann es kochen.
Bereiten Sie alle notwendigen Produkte zum Kochen vor.
Rühren Sie 100 ml starken Tee mit einem Mixer, bis der Schaum erscheint.
Fügen Sie den Honig dem Tee hinzu und fahren Sie fort zu wischen, bis die Blasen erscheinen.
Den Teig mit Kakao und Mehl sieben, mit einem Löffel umrühren und den restlichen Tee und das Sonnenblumenöl hinzufügen. Weiter mit einem Mixer.
Soda sollte mit Essig ausgelöscht werden und dem Teig hinzugefügt werden.
Fügen Sie gehackte Nüsse hinzu, wenn Sie es wünschen.
In der Form das Pergament legen und den Teig auslegen. Der Teig ist sehr dick. Ofen auf 190 Grad erhitzen und üppigen Mönchsteppich für 40-45 Minuten backen.
Kühlen Sie die Teppiche oder heiß mit einer Marmelade direkt in der Form.
Wenn der Mopp abgekühlt ist, schneiden Sie es in Portionen und servieren Sie es auf den Tisch.
Guten Appetit!
Moormönch
Während des Fastens schlage ich vor, einen Mönchsteppich zu fasten. Dabei wird zuckerfreier Zucker durch Honig ersetzt, ist also nicht süß.
Die Zutaten
Starker Tee – 250 ml
Sonnenblumenöl – 100 ml
Honig – 100 g
Soda – 0,5 TL.
Walnuss Nüsse – 2 Handvoll
Weizenmehl – 300 g
Kakao – 2 Esslöffel.
Garprozess
Ich schlage vor, einen Schlankheitskloster zu backen. In der Zusammensetzung dieses Mischlings gibt es keinen Zucker, sondern nur Honig, also ist er nicht süß. Alleine wollte ich den Teppich mit Nüssen ergänzen, aber ohne sie kann man kochen. Ich habe auch die Oberseite mit Marmelade verschmiert. Solch ein Teppich wird eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer Tasse Tee oder Kaffee, und jeder Anfänger kulinarische Spezialist kann es kochen.
Bereiten Sie alle notwendigen Produkte zum Kochen vor.
Rühren Sie 100 ml starken Tee mit einem Mixer, bis der Schaum erscheint.
Fügen Sie den Honig dem Tee hinzu und fahren Sie fort zu wischen, bis die Blasen erscheinen.
Den Teig mit Kakao und Mehl sieben, mit einem Löffel umrühren und den restlichen Tee und das Sonnenblumenöl hinzufügen. Weiter mit einem Mixer.
Soda sollte mit Essig ausgelöscht werden und dem Teig hinzugefügt werden.
Fügen Sie gehackte Nüsse hinzu, wenn Sie es wünschen.
In der Form das Pergament legen und den Teig auslegen. Der Teig ist sehr dick. Ofen auf 190 Grad erhitzen und üppigen Mönchsteppich für 40-45 Minuten backen.
Kühlen Sie die Teppiche oder heiß mit einer Marmelade direkt in der Form.
Wenn der Mopp abgekühlt ist, schneiden Sie es in Portionen und servieren Sie es auf den Tisch.
Guten Appetit!