![](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom.jpg)
S tímto množstvím přísad, kaše se ukáže být docela tekutý. Můžete také regulovat jeho hustotu a chuť podle přání …
Složky
Ovesné vločky jemného broušení – 3 polévkové lžíce.
Med – 1 polévková lžička.
Tekuté jogurt – 2 polévkové lžíce.
Mléko – 1/3 šálku
Kakaový prášek – 1 polévková lžíce.
Banán – 1 ks.
Proces vaření
Ovesné vločky, „vaří“ tímto způsobem – to je recept na velmi líné hospodyňky, které rády spí déle ráno 🙂 Tyto ženy v domácnosti za sebe 🙂 a musím přiznat, že mléčné kaše, ale miluji svou rodinu. A vaříte jen pro sebe – příliš líný: strávíte více času než jíte. Takže jsem našel tuto cestu ven – vařit kaše z večera.
Vyzkoušejte to a vy, možná se to líbí 🙂
S množstvím přísad, které dám, kaše se ukáže být docela tekutý. Můžete také regulovat svou hustotu a chuť podle přání. Ale učí, že obilí na noc bude bobtnat.
Tato kaše zůstává v chladničce maximálně 24 hodin.
K přípravě “líné” ovesné kaše v nádobě s kakaem a banánem připravujeme produkty na seznamu.
![Složení pro ovesné vločky v nádobě s kakaem a banánem](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom_2.jpg)
Ve sklenici rozšiřujeme ovesné vločky, přidáme mléko, jogurt, med a kakao.
![Spojte ovesné vločky, mléko, jogurt, med a kakao](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom_3.jpg)
Zakryjte víko a intenzivně protřepte, dokud se směs nestane relativně homogenní.
![Směs protřepejte v nádobě](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom_4.jpg)
Banán nakrájíme na kusy, přidáme do nádoby. Víko zakryjte a chladničku vložte do chladničky po dobu 12 hodin.
![Recept na ovesné vločky v nádobě s kakaem a banánem](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom_5.jpg)
Ráno si vezmeme pohár z ovesné kaše a vychutnejme si chutné a zdravé snídaně. Můžete ho zahřát v mikrovlnné troubě, nebo ji můžete jíst.
Máte příjemné a užitečné ráno!
![Fotografie ovesné vločky v nádobě s kakaem a banánem](/images/ovsyanka_v_banke_s_kakao_i_bananom_6.jpg)
Ovesné vločky v plechovce kakaa a banánu
S tímto množstvím přísad, kaše se ukáže být docela tekutý. Můžete také regulovat jeho hustotu a chuť podle přání …
Složky
Ovesné vločky jemného broušení – 3 polévkové lžíce.
Med – 1 polévková lžička.
Tekuté jogurt – 2 polévkové lžíce.
Mléko – 1/3 šálku
Kakaový prášek – 1 polévková lžíce.
Banán – 1 ks.
Proces vaření
Ovesné vločky, „vaří“ tímto způsobem – to je recept na velmi líné hospodyňky, které rády spí déle ráno 🙂 Tyto ženy v domácnosti za sebe 🙂 a musím přiznat, že mléčné kaše, ale miluji svou rodinu. A vaříte jen pro sebe – příliš líný: strávíte více času než jíte. Takže jsem našel tuto cestu ven – vařit kaše z večera.
Vyzkoušejte to a vy, možná se to líbí 🙂
S množstvím přísad, které dám, kaše se ukáže být docela tekutý. Můžete také regulovat svou hustotu a chuť podle přání. Ale učí, že obilí na noc bude bobtnat.
Tato kaše zůstává v chladničce maximálně 24 hodin.
K přípravě “líné” ovesné kaše v nádobě s kakaem a banánem připravujeme produkty na seznamu.
Ve sklenici rozšiřujeme ovesné vločky, přidáme mléko, jogurt, med a kakao.
Zakryjte víko a intenzivně protřepte, dokud se směs nestane relativně homogenní.
Banán nakrájíme na kusy, přidáme do nádoby. Víko zakryjte a chladničku vložte do chladničky po dobu 12 hodin.
Ráno si vezmeme pohár z ovesné kaše a vychutnejme si chutné a zdravé snídaně. Můžete ho zahřát v mikrovlnné troubě, nebo ji můžete jíst.
Máte příjemné a užitečné ráno!